Re: [問卦] 肥宅到底一天吃多少??

作者: magio2211 (magio)   2014-08-05 08:02:48
※ 引述《skyline99 ()》之銘言:
: 每次看到一坨肉在那邊走
: 就想到他們到底吃了多少東西啊
: 怎會胖成這樣?
: 有沒有這個八卦?
魯宅身高172、體重80
早餐:饅頭*1 + 包子*1 + 豆漿*1(500cc)
中餐:香焦二根
晚餐:蘋果三顆(富士小蘋果)
不定時黑咖啡
努力的減肥、減肥、再減肥
每天都覺得肚子好餓
但是體重就是降不下來
看到同事每天大魚大肉
每天下午茶吃雞排、珍奶..
還是擁有人魚線的完美身材
他x的就覺得,為啥那麼不公平
別人怎麼吃都不會胖
魯宅吸空氣就拼命往横著長
作者: ibelieveican (ccc)   2014-08-05 08:06:00
....晚餐別吃好嗎 照你吃法永遠都減不下來
作者: kickflip (跑吧~)   2014-08-05 08:09:00
用運動量去補,就可以多吃一點
作者: ppon (我可以跳著說嗎)   2014-08-05 08:10:00
170/52瘦宅 早餐吃薯條、洋蔥圈、德式香腸 鮮奶茶 好吃
作者: joomo73 (joo)   2014-08-05 08:13:00
吃太少反效果 別餓到
作者: FUBAR (進撃の肥宅)   2014-08-05 08:14:00
說不定你同事下班後狂運動你沒看見而已
作者: brianoj (馬可先生)   2014-08-05 08:15:00
不靠運動提升基礎代謝率 飲食控制很快就到極限了
作者: x8235 (泡麵啦...)   2014-08-05 08:18:00
你到了減肥地獄了, 要脫離有方法的
作者: martenslin (marten)   2014-08-05 08:21:00
有時不要小看水果甜份.其他營養也要吃
作者: king412365 (花落舞紛飛)   2014-08-05 08:22:00
運動阿 這根本是節食
作者: andrewyllee (吉他吉他)   2014-08-05 08:27:00
運動阿阿阿
作者: puremanly (挖哩勒)   2014-08-05 08:30:00
只動手指 這算什麼運動?
作者: rabbina (拉比)   2014-08-05 08:30:00
覺得你的方法錯蠻大的 至少很不健康 多去FITNESS版報到
作者: TaipeiLeo (Leo)   2014-08-05 08:31:00
吃太少 沒吃到基礎代謝 會有反效果
作者: rabbina (拉比)   2014-08-05 08:32:00
就算你靠節食瘦一點 之後恢復吃復胖更快
作者: TaipeiLeo (Leo)   2014-08-05 08:33:00
這種菜單吃一個月是極限飲食是一輩子的 這菜單......
作者: panshow   2014-08-05 08:37:00
吃太多了 早餐蘋果 午餐香蕉 晚上不吃
作者: panzer1224 (panzer1224)   2014-08-05 09:07:00
笑了 千萬不要去fitness版 請繼續 然後溜溜球 讚!
作者: madoka0201 (Kawaragi)   2014-08-05 09:11:00
飲食錯誤...請去fitness爬文
作者: BOV5566 (鹿港孫伯符五六)   2014-08-05 09:22:00
去做個重訓八 身體八成都是肥肉

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com