Re: [問卦] 台灣男人肥肚率超高?

作者: yw1002 (kenny)   2014-08-03 10:52:56
依我個人猜想(YW conjecture)
肥胖發生在腹部是因為那是食物分子吸收的地方(腸)
飲食習慣如果是暴飲暴食的(美食的誘惑)
長久下來身體的糖受體(胰島素)會被激化而處在sensitize狀態(或up-regulate)
這是一個惡性循環:
大口享用美食造成糖受體數目增加
於是進食都在腸道快速分解吸收(這有兩部分:腸道菌叢生態改變+腸道細胞過激化)
而腸道附近的腹部組織因為糖分夠了就轉為脂肪堆積
但是胰島素受體的de-sensitize需要一段時間
"高潮"還沒退下來
你又急著想吃下一參享用美食
那到不如吃盤清蒸蔬菜(燙青菜)+蒟蒻吧
作者: syura945 (○~)   2014-08-03 10:53:00
台灣的小吃大多是重口味 熱量很高
作者: aCCQ (阿賢)   2014-08-03 10:57:00
想吃阿 怎麼辦
作者: shacking (shacking)   2014-08-03 10:58:00
嘴縫起來
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-03 10:59:00
控制好,肥肚可以改善一點
作者: widec (☑30cm)   2014-08-03 11:00:00
多喝水 禁飲料 大部份人就可以控制體重上升了
作者: kao8855 (maeno)   2014-08-03 11:01:00
這麼專業的好文怎麼可以不推? 推!
作者: freco (we)   2014-08-03 11:18:00
你點出胰島素了 肥胖激素

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com