Re: [問卦] 胜肽 howard21201 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 胜肽

作者: howard21201 (阿土) 2014-07-26 14:38:34

依結構小至大:
胺基酸->胜肽->蛋白質
所以根本不是甚麼特別都東西
要補充營養吃乳清蛋白C/P值最好
酪蛋白豆蛋白蛋蛋白都閃邊吃屎
這一類的營養進入身體都要先被分解成胺基酸才能被身體分配利用
其他都是噱頭
尤其是膠原蛋白有夠難分解吃了一點屁用都沒有
真的要吃就買健身用的蛋白
(whey,whey isolate,hydrowhey)
或是BCAA跟Amino Acid
其他在都浪費錢

作者: ppptttqaz 2014-07-26 14:39:00

月生月太

作者: wcontainer (watercontainer) 2014-07-26 14:39:00

推

作者: hank11235813 2014-07-26 14:40:00

月工

作者: david838 (警察出來洗地啦) 2014-07-26 14:40:00

喝酸奶剩下的水有用嗎？

作者: r36748673614 (r36748673614) 2014-07-26 14:40:00

6樓 30cm直送口中

作者: yahooooooooo (æˆ‘æƒ³åˆä½µGoooooooogle) 2014-07-26 14:41:00

那要吃什麼才可以讓皮膚Q彈滑嫩勒

作者: hermanwing (她的男人愛飛翔) 2014-07-26 14:42:00

亂噴不用負責

作者: r36748673614 (r36748673614) 2014-07-26 14:44:00

發文者回推文是用大E嗎?最近開始發廢文

作者: acgotaku (otaku) 2014-07-26 14:44:00

膠原蛋白泡起來的味道真的很像洨

作者: hokksapp (北海道札幌) 2014-07-26 14:46:00

喝洨可以嗎

作者: r36748673614 (r36748673614) 2014-07-26 14:49:00

魚鱗膠原胜肽呢?我是被推吃這東西本身不吃保健食品吃了有啥用

作者: zishang 2014-07-26 14:57:00

那請問本身很瘦吃乳清蛋白會變胖嗎?

作者: panzer1224 (panzer1224) 2014-07-26 15:04:00

正解一堆沒在練的在那邊去沙灘版被噴一下就知道

作者: zishang 2014-07-26 15:12:00

我本來就沒練阿只是想肉多而已

作者: zh2013 (zh) 2014-07-26 15:53:00

吃我的

繼續閱讀

Re: [新聞] 柯Ｐ稱成功靠自己　諷連「石油主義」kim Re: [新聞] 疑得腦瘤王丹臉書求救「讓我回台看病」Ieesmart [問卦] 有沒有各家記者說話缺點都很像的八卦sechan [問卦] 有沒有街頭上綠色衣服不常見的八卦?PTT69 [問卦] 為什麼有些人喝咖啡會烙賽？samgreco [問卦] 七年級前段班,要如何結婚???guest0970 [新聞] 東港船頭里路邊堆滿垃圾redflower5 Re: [新聞] 日揭密︰台灣不聽勸硬退出聯國l42857 [新聞]東亞盃中華男女足頭號敵人關島首輪取得晉GGGGYYYY [問卦] 有沒有女兒長很正很黏爸爸的八卦eating945