※ 引述《Ruffy5566 (魯夫5566)》之銘言：
: ※ 引述《MarkNext (馬克時代)》之銘言：
: : 本魯發現台灣不管是黑心油、毒澱粉、塑化劑都被認為是造成台灣人癌症多多、洗腎多多的可能原因，吃台灣東西根本可怕的要死，反觀外國肥男，肥是肥，人家可活的比我們久，會不會其實活在鬼島台灣吃麥當當反而是好物阿，薯條換成沙拉健康一百歐~
: 的確純以製程跟環境來說
: 麥當勞應該是大勝鹽酥雞攤
: 只是吃麥當勞除了油炸以外
: 還要注意一下鈉含量
: 隨便一個有起司的漢堡就要超過700mg了
: 按照三餐吃加上薯條的話 很容易超標
: 八卦就是 要吃還是多多利用麥當勞鬧鐘抽獎 一台機子能登入三帳號
速食很不健康
正常飲食要注意均衡
要攝取足夠澱粉 例如麵包 洋芋
蛋白質 牛肉 豬肉等等
維他命 青菜
油 牛油 美乃滋等等
糖分 糖
水 水
這才稱得上一餐