Re: [問卦] 有沒有胖子還一直吃美食的八卦? luna07007 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 有沒有胖子還一直吃美食的八卦?

作者: luna07007 (真的胖了) 2014-07-21 19:09:39

這種心態很恐怖
因位跑步跑一個小時最多最給你消耗三百大卡好了
可是一罐純喫茶可能就差不多三百大卡
假如再加個大亨堡....
那你等於白跑
所以還是要有控制飲食的觀念拉
不過也要吃到基礎代謝量以上就是了
※ 引述《dizanwan (地地)》之銘言：
: 我有一個胖子朋友
: 身高170左右體重快100
: 他每次都說要減肥
: 結果去跑了一個小時的步後
: 說要犒賞自己這麼認真去跑步所以要去吃宵夜慰勞自己一下
: FB也會常看到他吃大餐的照片
: 奇怪減肥不是要節食和抵抗美食的誘惑嗎?
: 有沒有胖子減肥還一直吃大餐的八卦?

作者: Atwo (A兔) 2014-07-21 19:11:00

可是我怎麼吃都胖不起來也從來不運動要怎麼長肉

作者: jun1981 2014-07-21 19:11:00

還好吧，新陳代謝很重要

作者: alog (A肉哥) 2014-07-21 19:11:00

(／>///<)／╭((( _△_)☆

作者: Falagar (天生玩物營養人) 2014-07-21 19:11:00

還好啦,台北市400個鄉鎮多跑幾次就好了

作者: antiall (Hammer Smashed Face) 2014-07-21 19:12:00

純喫茶熱量三百大卡你一次是喝多大罐的

作者: Falagar (天生玩物營養人) 2014-07-21 19:12:00

怕溼疹的話,還可以換短褲跑

作者: HAKUKE (亞流師) 2014-07-21 19:13:00

純喫茶熱量這麼高喔豪口怕

作者: coolron (RR) 2014-07-21 19:13:00

體重快100跑一小時消耗絕對不只300

作者: s410294 (暖囊) 2014-07-21 19:13:00

統神一次都喝一大瓶

作者: pauljet (噴射機) 2014-07-21 19:13:00

說吃不胖先驗血糖

作者: ev331 2014-07-21 19:14:00

真的

作者: coolron (RR) 2014-07-21 19:14:00

要長肉喝飲料？你的觀念...

作者: dizanwan (åœ°åœ°) 2014-07-21 19:14:00

屁我已經喝了幾十年的手搖杯了還是從不長肉

作者: pauljet (噴射機) 2014-07-21 19:14:00

很多是代謝有問題

作者: coolron (RR) 2014-07-21 19:15:00

飲料喝一堆只會讓身體壞掉

作者: pauljet (噴射機) 2014-07-21 19:16:00

代謝症候群是常見疾病

作者: ev331 2014-07-21 19:16:00

講歸講照樣喝不喝飲料覺得會死

作者: duletloumo (傻孩子) 2014-07-21 19:16:00

不過胖的人基代也高阿文章資訊少難判斷

作者: waloloo (ARIAxヨシノヤ ) 2014-07-21 19:17:00

先來份奶雞壓壓驚

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