這是一篇跟心情有關的抒發跟討論文~
我備孕有3年了，2022年有過一次自然懷孕，但是8周沒有心跳，看了2位醫生都建議做人工流
產，心很痛。
流產後更是積極的想把孩子生回來，加上年紀也不小了，就直接進了試管療程。
小孩流掉和進入療程這件事我一直沒有讓公司的人知道，擔心會人多嘴雜而影響心情。
當時身上有主管職務，因想做職務異動，我跟我的小主管說了我之前流產的心痛經驗（還忍
不住在他面前流淚），我跟小主管說，目前想要調養身體做備孕準備，所以不想擔任主管職
，因而我被降職了。
小主管自己也有一個小孩，所以當時他也很能體諒我的心情。
我降職後，另一個同事升上去，他升上去不久之後就懷孕了!
而他宣布懷孕的那天，剛好是我得知第3次植入潛著床失敗的同一天..QQ
因為我的座位在他們2個的旁邊，自從同事懷孕後，就常會聽到他們2位熱烈的討論孩子的話
題..(他們也是正常音量，但就是會不經意聽到)。
常常會覺得心裡好酸! 很想念我8周沒有機會長大的孩子..
想請問大家，明明我的小主管知道我之前的故事，他若想跟同事聊寶寶經的話，是不是可以
等我不在或者小小聲的聊就好..
我這個反應是太玻璃心嗎？總感覺自己沒有受到溫暖的對待，又該如何釋懷這種心情呢？

妳的情緒反應很正常，需要時間慢慢走出去，別太逼自己.我之前也跟妳一樣，偏偏自己最好的朋友也剛好懷孕，但我還是很替她開心，聽她分享懷孕的每一關卡，還陪她去買嬰兒用品，看到別人懷孕的喜悅不代表自己就是很悲哀的，轉個念，每個人都有她的緣分，妳是妳自己，要有信心，寶寶會再回來的：） 給妳抱一個

你的情緒很正常，我之前跟我朋友說：我情緒上無法看新生兒的照片，所以請她不要傳給我，但我為他懷孕及生產感到開心。

不要拿比較虐待自己啊！每個人的人生節奏不一樣

妳的小主管已經對妳很好了 你不想當主管他也馬上幫你反應不是嗎？他已經很溫暖對待你了吧但你還希望身為父母的小主管在辦公室完全不提到相關話題也太強人所難......

我最好的朋友在我第三次取卵後來看我，聊到結婚多年她不敢做試管，結果幾個月後告知我她被我鼓勵到嘗試試管一次成功，後來我第三次植入也成功了，我們都平安生產，寶寶差三個月。緣份會到的，照顧好自己！

你這樣是正常的 但不覺得同事需要刻意避開不聊 這樣不是更奇怪嗎

你有情緒正常 但是同事也沒有錯 如果情緒持續不好可以去身心科看看 我覺得有幫助

這很像之前在治療時我也很討厭帶小孩去診所的人，覺得你們都有了還來幹嘛

你想太多了，討論小孩不是正常事情嗎那如果某人一輩子都生不出來整個辦公室都不能討論小孩嗎你自己要看開一點，緣分自來有小孩生活沒有很輕鬆的反而是地獄

我懂妳的心情，但是他們並不是不顧妳的心情，會聊孩子很正常，不要想太多

拍拍 這個情緒是真的多少會有 慢慢會改變心境的

拍拍抱一個，難過本來就是正常的！不要覺得是你的錯喔～當情緒一來可去廁所，去外面走走冷靜，上班可戴耳機就戴，或者傳個訊息給你想訴苦的人都好，這樣會好很多喔！其實我們也不太能約束別人怎樣，因為這是他們的喜悅，會想分享會想討論也是正常的～我們不希望別人影響我們，別人多少也不會想接受我們的負能量～除非他們是主動一直來跟你分享，這時可以順勢說你的情緒跟感受，只要不是死白目，我想大家肯定都會體諒的～最後祝福你！把自己身心照顧好才是最重要的:)