[問題] 基礎體溫 sarah0119 PTT批踢踢實業坊

[問題] 基礎體溫

作者: sarah0119 (audrey) 2022-05-16 13:48:53

上個月月經結束後
開始量基礎體溫搭配中醫
上網查了好多人分享的基礎體溫表
發現自己的低溫跟高溫都比別人低
而且還永遠碰不到36.7...
今天量到這一個月的最高溫也才36.63
（我的體溫計是30秒的）
想問版上備孕的人
我的體溫這樣算正常嗎
好擔心自己是低溫體質
https://i.imgur.com/Xj7PeUy.jpg

作者: theThe (是我) 2022-05-16 14:09:00

主要是跟自己比高溫和低溫要有明顯的差異我自己是基礎體溫偏高低溫比一般人的高溫還高

作者: QQ1227 (Qmei) 2022-05-16 14:34:00

體溫要量超過3個月去比對

作者: vcxio (AutoCAD學習中) 2022-05-16 15:25:00

我是沒有明顯高低溫，後來就不量了XD

作者: guasnail (蝸蝸) 2022-05-16 20:00:00

高溫從來沒超過36.7，直到懷孕那次！

作者: chiachichen (KIKI) 2022-05-17 01:11:00

妳有用基礎體溫計嗎？高低溫是和自己比才準而且要醒來起床前立刻量

作者: aaqq3920 (ponkiu0902) 2022-05-17 10:23:00

30秒的看起來不是基礎體溫計欸，你是放在舌下量嗎?

作者: igirl7777 (永遠) 2022-05-17 17:48:00

因某些原因複診婦產科，我直接把基礎體溫表給醫生看醫生讀出我沒想過的資訊。我是滿推薦給醫生看的

作者: serenalee (jojoba) 2022-05-19 11:31:00

是要跟自己比起伏不是跟別人比

作者: umber7033 (Faye) 2022-05-19 16:08:00

我自己高溫有到36.9、37，低溫36.3~36.5，通常跟自己比不過我使用的基礎體溫計是舌下需要測量5分鐘的

作者: kodakku (可達鴨) 2022-05-19 22:21:00

我的基礎體溫計(小數點下有兩位)也是30秒就叫，每天數字上上下下很亂,後來我自己定5分鐘鬧鐘,才量出比較穩定的高低溫期,36.3以上就屬於我的高溫期了,只有一次中醫幫我調體質碰到36.7兩天

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