[問題] DHEA會導致失眠嗎？ coloke PTT批踢踢實業坊

[問題] DHEA會導致失眠嗎？

作者: coloke 2020-01-13 09:41:04

上週五試管失敗
醫生考量我Amh只有1.5左右
建議補充DHEA 一天2顆30mg 早晚服用
昨天第一次服用後整個晚上失眠
回想昨天的生活方式就跟以往一樣
有沒有版友有相同困擾？

作者: michellemall (茉茉) 2020-01-13 16:22:00

每日晨間與食物併服，勿晚上服用！18歲以上，一般建議補充劑量為25mg至200mg(女性建議從15mg開始)，每日晨間與食物一起服用。由於人體自然狀態下，早晨DHEA濃度稍高，所以一般建議服用時間為早晨，如果服用過量或下午以後服用，可能導致失眠。另外，由於女性體內的DHEA濃度較低，所以服用DHEA所轉化的男性荷爾蒙會導致臉部皮膚出油、多毛、長青春痘。

作者: michellehsie (小蜜) 2020-01-13 18:48:00

我都晚上吃耶，沒失眠問題

作者: vicky935945 (佳佳) 2020-01-16 09:06:00

會失眠，所以我都早上吃

作者: coloke 2020-01-18 11:17:00

感謝版友，隔天我打到診所反應睡不著的狀況想改成白天吃完劑量，但診所建議分早晚的用意是要維持體內濃度，所以我還是硬著頭皮早晚各一，還好這幾天沒有再失眠了

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