非典型多囊 瘦 不胖 每個月都有無排卵性月經
目前每天吃肌醇2000毫克 葉酸800
但還是想請問板上有多囊並且成功改善的版友每天吃的劑量是多少?還有另外服用其他營
養品嗎？
隨著年紀增長多囊情況會好轉 但是要多運動 吃營養品好像不會對多囊的排卵情況有改善
作者:
bluehyc ( )
2019-10-05 18:32:00葉酸應該不用吃吧...對多囊沒什麼幫助...而且你好像吃太多了...如果是營養品部分...我自己是吃助孕維他命而已...其他就是看中醫調身體...改變飲食習慣...
我也跟你一樣，目前吃肌醇、聖潔莓、Q10、白藜葡萄、葉酸一個多月，還有去女性健身房可以請問你的amh是多少呢
作者: ririrara (蕊內) 2019-10-05 20:02:00
吃排卵藥呢
作者:
nimby ( )
2019-10-05 20:03:00多囊要多運動多泡腳會更有幫助
作者: xiaoniu85 (janicelin) 2019-10-06 00:24:00
助孕維他命跟肌醇 醫生建議我不要吃聖潔莓 對我的多囊會有反效果還要調整飲食 運動 盡量不要攝取到糖跟醣
肌醇2000毫克/日，我也是這樣吃，不過還有配合避孕藥（讓卵巢休息）及綜合維他命（含葉酸400毫克），運動減重等等。
作者:
windflaw (時間靜靜的流逝)
2019-10-06 10:17:00只吃助孕維他命，裡面就有基醇跟葉酸可以做一點可以放鬆情緒的運動，我是做瑜珈舒壓
我也是非典型多囊 吃了三個月GNC的肌醇跟葉酸 就順利懷孕
非典型多囊已經有1Y大寶，目前又開始吃糖尿病藥跟肌醇準備第二胎
我葉酸吃半年，後來才加肌醇跟聖潔莓一起吃，回推時間大概服用半個月就懷孕了，本來想調個一年再來準備懷孕所以避孕藥還在服用，沒想到就意外懷上了。初期因為多囊所以黃體素不足很不穩，記得找願意保胎而不是走自然淘汰的醫生協助，寶寶現在五個月大，卵子品質應該算不錯，覺得葉酸養卵對我效果不錯。避孕藥是吃悅己。
作者:
ann99 (安九九)
2019-10-08 12:58:00我也是瘦多囊，肌醇吃了三個月每個月都有準時來
作者:
ginkgo2 (^___^)
2019-10-11 13:08:00運動 低醣飲食
作者: cpdrita (RH) 2019-10-13 19:50:00
推ayuminimini 我也是多囊，體重正常但之前整臉痘痘。靠降血糖的藥（metformin）連吃快一年，抽血檢查雄激素稍微控制在正常值後，開始改吃排卵週期藥物，但從未成功懷孕過，後來半放棄狀態（那次已經過了吃藥週期）但在排卵日仍記得同房，後來莫名其妙的就驗到了，分享給妳喔～忘了說，悅己跟metformin是一起吃的! 吃這兩樣的時候會無法懷孕（因為悅己是避孕藥）