[心得] 運動超重要

作者: jefssb (Jef)   2018-12-14 12:00:23
前言:
我amh 0.5(忘記正確數值),70年次 ,應該算38歲。第一次植入失敗。換人工但卻是子
宮外孕,休息了一陣子,目前先進行取卵。在進行療程之前完全沒運動習慣。
A醫生
第一次6大兩小(直接受精D5存4)
植入失敗
第二次六大4小(Era未凍卵)
人工(子宮外孕)
B醫生
第三次八大三小(冷凍六顆成熟)
第四次—》7顆(待續)
正文:
因為換了醫生取卵的狀況不錯,所以以為再次取卵也會不錯。但是這週一回診看卵泡只有
4顆(有三顆還小),受到刺激的我,從週二開始運動到週四,每天一小時。
我運動是前10分鐘後10分鐘快走,中間慢跑最多到設定到6或7。這樣心跳可以到130 ~15
0。喘了就快走覺得ok就開始跑(以目標1小時為前提)
只有3天,週五今天取卵就取了7顆,還有幾顆小朋友突然蹦出來,預計下週還要再取一次

雖然今天受精的狀況還沒收到,但我要跟大家說的是,運動有好沒壞,110以下的運動是
不夠讓卵子長大,同志們要一起努力加油
P.s換b醫生後就沒有再吃任何養卵維他命
作者: robobo (蘋果喜拿)   2018-12-14 21:14:00
謝謝ㄈㄣㄒ分享
作者: iloveking (iloveking)   2018-12-14 22:16:00
謝謝分享!
作者: milkpillow (枕頭)   2018-12-14 22:20:00
謝謝分享
作者: pinkueddie (pinku)   2018-12-15 10:18:00
備孕兩個月都沒中 和老公一起上健身房一個月後就懷孕了!!運動真的很重要

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