[閒聊] 大家的睡眠時間 bubblen PTT批踢踢實業坊

作者: bubblen (小花媽) 2018-06-10 07:58:31

請問備孕的大家都幾點睡覺?
因為我有大寶
他睡覺後的時間就是我的自由時間
每次都摸到半夜1-2點睡
我想品質很不好
可是又很捨不得早點睡是該調整了

作者: moonngenki (腳踏車狂人) 2018-06-10 08:01:00

之前要上班，都10-11點，沒大寶。但媽媽好像很難正常時間睡欸

作者: pinkpink (人妻嚕嚕) 2018-06-10 08:39:00

沒大寶，盡量11點前睡

作者: smiledeer (阿鹿) 2018-06-10 09:45:00

有大寶，容易跟大寶一起睡著

作者: iloveking (iloveking) 2018-06-10 14:19:00

沒大寶，盡量11點前睡+1

作者: cherrypink (Dora) 2018-06-10 14:47:00

我跟妳一樣，我女兒現在都大概10點前就能睡著，她睡後就是媽媽熬自由的時間，我都要12點多到1點才甘心睡

作者: rrea0204 (願使歲月靜好現世安穩) 2018-06-10 21:55:00

十一點、十二點多

作者: anniekinki (我是安絲琪!) 2018-06-11 16:33:00

孕前一直都大約12~1點左右睡

作者: chen20815 (chen20815) 2018-06-11 18:02:00

10:30上床，10:40-11:00關燈，然後就睡著了

繼續閱讀