和老公是同學，我倆愛情長跑10年才結婚，原因是我沒很喜歡小孩、怕沒自由且
當時老公工作不穩定，所以直到去（106）年（我滿30歲）才結婚決定可以不避孕。備孕
快一年，有下載app在危險期做功課，經歷了疑神疑鬼、驗孕、失落，至今還是無消息。
常常問自己是不是年齡大了～唉
老公比我愛小孩，看他和姪子玩得開心時真的很想幫他生一個，但是肚皮遲
遲沒
消息，還好老公覺得這種事順其自然，不想做人工（也沒錢做），當然他也不希望我有壓
力。
但是身邊越來越多人同年齡的同學、親戚生小孩，尤其過年長輩的關心都是無形的壓力啊
！
我的經期算正常，28歲以前（還沒上有氧課）會痛經（會痛到吐或頭痛），但醫
生也說沒事，運動之後痛經狀況少很多。
希望版上30歲以上的媽媽們可以出聲給點鼓勵或者傳授秘方？想知道你們備孕多
久才自然受孕呢？本身是急性子這個月即將滿31y,覺得這樣的日子過一年也累了！！且女
生生育年齡不能等，需要你們給我信心～哈哈～謝謝各位～祝
大家新年快樂～

32y懷第一胎，34y懷第二胎，都自然懷孕，平常有給中醫調養

可再試看看 若後續仍無好消息建議可以去做相關檢查

快31，年後要試管植入了

建議男女雙方先去醫院做生育力檢查

我年齡跟妳一樣，也是備孕今年一年了還是沒消息，去年也是做過相關檢查皆無問題，現在也處於很無助的路上！

我第一胎36歲懷37生現在38懷第二胎，建議可以做孕前檢查我都是自然受孕的唷！

30歲登記，還有婦科疾病跟小時候開腹部大刀，被醫生認定難受孕，32歲自然懷孕生下可愛的寶寶，版主加油～寶寶會自己挑時間來的

我巧囊只有一邊卵巢排卵，試了兩年，35歲懷孕喔！我懷孕前三個月有每天做腳底卵巢子宮反射區按摩，後來月經量很正常，也因為黃體素關係吃聖潔莓一陣子，後來也調得都正常後，寶寶就來了

建議用排卵試紙確認排卵時間，用app算不見得準我月經也是很準時，但用app算的危險期跟試紙差了4天

39歲有肌瘤,本來醫生建議試管,努力了一年多,自然懷孕.省下試管的費用

37歲自然懷孕生大寶，目前41歲自然懷二寶中，建議備孕超過一年仍沒消息夫妻雙方就要去不孕門診做檢查。app預測的排卵期不一定準確，十分推薦妳去買「女性私身體」這本書來看，藉由觀察自己的生理狀況及基礎體溫，再搭配清淡飲食（不吃生冷冰食物）、運動及不熬夜，我就是這樣自然懷孕的喔！

我31歲，試了一年，跟老公一起去看中醫，有用基礎體溫加排卵試紙，自然懷孕

騎飛輪，44自然懷孕

我37Y忌生冷食物，持續運動懷第一胎，40Y什麼都沒做懷第二胎。原PO加油

推試紙！我有排卵痛但發現試紙有差1-2天喔瘋狂造人有教怎麼配合試紙做功課 蠻好懂的

31歲自然懷孕，推試紙，因自己本身體溫偏高，量基礎體溫沒有明顯變化

大家用試紙多久懷孕呢？用試紙+體溫+照卵泡3個月了，測到強陽後做一休一跟天天做都沒中，我也30歲...

真心建議你先去做檢查，才知道自然受孕有沒有希望喔～

35歲自然懷第一胎，放鬆心情享受造人過程很重要，另外我有長泳習慣，不論冬夏愛喝溫水，感覺也是關鍵。

30自然懷第一胎，32自然懷第二胎，第一胎排卵期做一休一，第二胎用試紙

31，備孕兩年，自然淘汰後吃中藥調理三個月再懷孕

我結婚30歲，備孕快二年，檢查都沒問題，中醫快一年，輸卵管兩邊都通，也處理瘜肉，AMH偏低，排卵藥吃了幾個月，直上人工連三次，都開獎失敗，還因此胖了五公斤，最後選擇放棄所有求子過程，開始運動注意力轉移，二個月後自然受孕，目前31週，版主盡量放輕鬆唄

我37，有看中醫調理，自然懷孕。

我是先看不孕門診確定是我的問題開始量體溫吃小白球看了2~3個月就有bb~目前29週了 不要灰心：)

第一胎36y生，第二胎目前18w，我已40y，兩胎都自然，我有經血量少且經痛症狀，懷孕前各看了快一年中醫調理，但都沒中獎，失望之餘中斷療程沒多久就自然受孕，第一胎孕前還有想跑步、瑜珈，第二胎只有追調皮搗蛋的小人

快31歲，現在28w了~

因為晚婚，我43y是自然懷孕，目前32w，不過前年曾7w無胎心，妳還算很年輕不用心急好孕自然來。

與妳相同，交往十年30歲結婚，備孕一年未懷孕，開始一連串檢查，確定無問題後心情放鬆加跑步機運動，以及泡腳，三個月內32歲自然懷孕

第一胎33y 第二胎35(流掉) 第三胎快36 都是努力三個月失敗第四個月沒準備放棄的情況下意外中

我73年次，去年年底生一個可愛的女兒♡

35歲，自然第一胎。加油!心情放輕鬆，功課按時做。

37自然懷孕，我外婆45自然懷孕生我媽，有沒有很激勵：）

38歲生大寶，40歲再生雙胞胎，都是自然懷孕，我有單邊多囊+子宮後傾。30歲那算老啊~~顧雙胞胎顧到快死掉的媽咪路過

32y,現在34W 低AMH 自然懷孕 放鬆心情寶寶自然就來了

年紀跟妳差不多，備孕大概兩年。目前已懷孕後期了，可以搜尋一下我發過的文，有些心路歷程可以參考看看喔。會建議妳先跟先生直接先去做不孕檢查，再看後續要朝哪一方面進行喔補充，我是自然懷孕

我30歲自然懷孕大寶 34歲遭遇8w自然淘汰 目前35歲 懷孕35w 下個月卸貨 加油加油！！！

37歲自然懷孕，沒有特別調養過身體。個人覺得是因為長年持續運動（15年up不間斷長跑或游泳）的原因，身邊另有2位友人年紀與運動習慣與我相同，也都自然受孕

32y,我的身體滿差的，懷孕前開始運動、泡腳、吃中藥，自然懷孕喔

備孕一年半，輸卵管一邊堵塞一邊被醫生說功能低下...加上有多囊，在決定做試管前寶寶來了，我覺得放鬆心情蠻重要的，加油

34歲，備孕半年自然受孕，不過我那時候懷疑工作壓力過大所以離職，離職的下個月懷孕另外，我用app算危險期跟試紙測起來不同，用試紙後第二個月懷孕

36y，備孕一年，檢查都做了。後來自然受孕。建議先做檢查找出問題不要浪費時間，若沒有問題剩下的就是緣分的問題了

32歲自然懷孕，備孕3個月（排卵試紙、基礎體溫）。也是沒錢人工、試管，所以婚前努力運動上健身房跑步踩飛輪結果大寶9個月時，2寶自己意外來報到，覺得真的要多運動，對身體有一定的輔助

33Y，每天量基礎體溫+排卵試紙2個月成功懷孕懷孕後才知道有4顆肌瘤和子宮腺肌症，以前經痛嚴重，生完後居然不痛了

我有去看中醫調身體～也是順利有了唷

不到35 運動習慣十年 跑步上健身房 體質熱 肌瘤 備孕3個月懷孕

36/38各自然懷一胎，36時做過檢查，最後子宮鏡摘息肉才懷上的

感謝以上所有35以上的自然懷孕心得，讓38的我感覺又無限希望，大家一起加油

除非經期很準，外加還有其他的排卵跡象像排卵痛蛋清分泌物之類的，不然建議還是用試紙唷！我其實35Y懷二寶，也是用app抓排卵期中獎的，所以還是有機會，但也建議先去檢查先確認有無其他問題再說

先看中醫備孕

34Y自然懷孕 備孕時天天喝紅棗枸杞薑茶(自己煮) 把身體調成溫暖的體質 不喝冷飲 作息正常 大約三個月成功

先去檢查，搞不好問題不在你身上

36自然懷孕,該做的檢查都做了,有特別跳繩跟快走,建議可以先到不孕門診檢查,先了解身體狀況唷

35生大寶 ，37生二寶 ，都自然產