本身有多囊體質， 半個月前吃排卵藥…
１０\３有排卵
(照卵泡２０mm+排卵紙強陽)
也有做一休一，跟順利排卵，
醫生告知我最近不要激烈運動 有利著床！(每週都要運動兩次以上，拳擊有氧-)
目前高溫１２天了 …
昨晚偷跑驗沒有線…
除了等開獎會七上八下……
不能運動好痛苦啊！！！！！！
到底幾天沒驗到可以宣告放棄呢？
很想去重訓的說………+_+

忍一下吧若有寶寶的話重訓不太保險

醫生都會建議不要提重物了。您覺得重訓可以嗎？

我知道不能重訓，想知道到底高溫幾天沒驗到 …就是要等下個週期…可以放心運動

偷跑請用晨尿較準也可以去快走等比較不激烈的運動

請問大家：像這種剛著床的時間 身體會有哪些症狀嗎？比如點狀出血或分泌物之類的呢？

每個人的症狀都不同，並不是所有人都會有著床性出血。

我是頻尿、有水狀分泌物、腹部酸（像生理期快來）

症狀其實不準

幾天沒運動不 怎樣，但是求子十年不得這過程應該沒有人

高溫等個16-18天吧

我也有多囊 有醫師要我多運動養成運動習慣 可是等開獎時有2週都不能運動 生理期來又要休息 根本就沒辦法持續運動呀…

樓上有同感

就是做一些比較和緩的運動阿，像快走這種，不要劇烈跑跳的

瑜伽可以嗎？

我成功這次開獎的前一週才達成了人生第一次的4k及5k欸，而且每週都上拳擊有氧，覺得反而是跑步讓我成功的

我等開獎前照樣運動，不過我運動量還好(一週2次單次約2小時有氧跟瑜珈，1~2次慢跑單次約跑2~3km)中獎那次的前幾天還多爬了兩天山但我覺得每個人體質不一樣= =你選擇你相信的方式好了，或是如有不適就休息。我中獎前3天最後那次跑步居然跑1km就後腰酸跑不下去(那幾天加上爬山 有氧等等運動量比平常大)。

我也是多囊吃排卵藥,11號排卵..也想知道瑜珈提斯能不能繼續做,很擔心影響著床耶..

醫院的衛教單上面寫植入後不要做瑜伽，會影響著床