-前言-
雖說是閒聊，但其實也算一種心得分享...
分享我在面對壓力時的心情轉折
並且找到放鬆心情的方式...
最後終於好孕降臨...
但事實上，這是一封我寫給「她」的一封信...
「她」是我的同事，也是我的備孕夥伴...
但過去這段備孕的日子，因為她的無心及不自覺，我的心情轉折從期待到失落，從失落到
失望，從無法理解到無奈，從逃離到壓力解除，最終得償所願。
所以建議有相同困擾的人，遠離造成你壓力的來源是最佳的放鬆良方...或許它/他/她們
不
是有意的，但為了自己好，選擇遠離，讓自己感到舒適吧！
因為文長，除了以上的建議之外，不想看冗長內文的人，可以直接跳到最末頁喔！
-進入本文-
［寫給妳的一封信］-我怕了妳...但我謝謝妳
備孕的壓力我想妳應該懂，因為我們是一起走過來的。我們鼓勵彼此並且分享資訊，其中
最重要的就是要放鬆心情。
那時，我們都這麼的努力，但好孕終究沒有降臨在我們身上。一次一次的失敗，增長了妳
的恐懼，妳說妳結婚一年多都沒消息，嫂子剛嫁進來，讓第一個嫁進門的妳感到很有壓力
，所以總會不厭其煩的來跟我述說妯娌交手過程跟家裡瑣事。
我不只一次，安慰妳、開導妳、鼓勵妳 ，降低妳的恐懼感：「妳還年輕，不要給自己那
麼大壓力，你只需要做好妳自己，不要把別人看得這麼重要，好好放鬆，保持心情愉悅才
重要，妳有愛妳的老公、疼妳的公婆以及無時無刻關懷你的娘家，不要被她影響，加油！
」
但妳卻一次又一次用家裡瑣事侵犯我的耳朵，消磨我的耐性...不解妳為什麼可以這麼自
然的把你的壓力無形中灌輸到我身上。我變了...變得不愛講話，習慣聆聽...聽妳講完後，
回覆我一次又一次講過的話。
再過一段時間...妳說妳懷孕了，我為妳感到開心，恭喜妳終於得償所願，卻又心想，那
些妳整天掛在嘴上的事，不會再來了吧？但事情並不然，妳的一樁心願了了，但卻多了更多
未知的恐懼...
這是妳的第一胎，會「不懂、不知道」這是人之常情。對我而言，不懂就去搞懂，不知道
就去查資料或是請教知道的人。這些妳都有做到，但是卻是選擇向「還在備孕 連第一胎
在哪裡都不知道的我」求救。
一開始我耐心的就我所知的回答妳，但又怕資訊有誤，所以請妳請教醫生，但後來發現，
同樣的問題仍持續，才知道妳總是忘記要問醫生，最後我用僅存的耐性跟妳說 ：「妳不
懂就去問醫生，上網找資料，問問有經驗的人，不要問我，我不知道。」
我以為妳聽進去了，但妳過沒幾天仍然時不時的來找我，對我疲勞轟炸，整天問我「怎麼
辦？怎麼辦？」那時我意志消沈到上PTT求助，抒發我耐心被妳消磨殆盡的心情，有人安
慰我、鼓勵我，勸我要放鬆心情...
當然也有人譏我翻臉不認人，認為妳是因為我是備孕夥伴才跟我抒發心事。嗯...我讓妳
抒發心情，那我呢？我的心情妳有在意嗎？
那時的我很猶豫，要不要接受網友的意見，跟妳明白說我感到很受傷，但妳剛懷孕，胎象
又不穩，不敢說...不希望妳因此而有閃失。
過了幾天之後，抵不住壓力，我終於把積壓在心裏的感受鼓起勇氣跟妳說...妳知道之後
，表示因為自己的粗線條對我造成傷害而感到抱歉 ，我說我很害怕因此影響妳的心情...妳
說感謝我肯說出來，朋友就該如此。
話講開了 終於可以舒心了
在此之後，妳開心地講著妳的懷孕心路歷程時，我也因此感染到喜悅，妳有三個月不能說
的禁忌，所以我們總是說著悄悄話，妳問我懷孕初期要注意什麼，我也耐心的回答就我所
知的資訊；妳想補充營養品 我用我的管道幫你訂購。我心想...幫助妳等於幫助自己，當
作練習總有一天會有用武之地。
所以總是期待若能接妳好孕，一起大聊懷孕經，有多好！
但好景不常...
作者:
ilfrvm (Niko)
2016-09-28 16:42:00辛苦你了～～
作者: lsi (搞自閉) 2016-09-23 23:00:00
我懂妳的心情，因為我也遇到相同的事，對方坐我隔壁而且是我自認最好的同事。但在她一次次傷害我時，我選擇疏遠她。希望可以跟妳一樣，趕快調適好自己的心情，讓寶寶來找我
作者:
rrea0204 (願使歲月靜好 現世安穩)
2016-09-23 23:40:00恭喜妳 一切都過去了，妳是個好同事。
作者:
n810020 (Nicole)
2016-09-24 00:11:00恭喜
作者:
wilin (wilin)
2016-09-24 01:08:00跟同事還是有所保留比較能保護自己
先恭喜妳！但對同事還是有所保留比較能保護自己+1，同事不適合當閨蜜
作者:
ysccchen (彰化員林人)
2016-09-24 06:56:00同事不能當閨蜜+1
作者:
Yogran (Yo~)
2016-09-24 09:29:00恭喜妳
我同學明知道我第二胎一直懷不上，卻在我的臉書塗鴉牆 (不是她自己的喔)抱怨說兩個小孩很累，我還得心平氣和跟她說她高齡能順利平安生兩胎已經很棒了啦。她居然還回我說想把小孩送人。雖然知道她沒惡意，但也真是夠白目了。連知道我正在做試管療程後，也不忘再度提醒我說生兩個小孩很累。到底不死心地一直跟我強調這個是想怎樣啊！
作者:
fusen (暱稱)
2016-09-24 10:33:00恭喜妳～也許放空是最好的助孕神器！感謝分享
作者:
junebaby (PinkQ)
2016-09-24 13:53:00恭喜^^
我也遇到懷孕之後抱怨孕期辛苦還說後悔的朋友，之後乾脆減少聯絡......希望沾好孕
作者:
gunther (我愛五月天)
2016-09-24 15:18:00呵呵 我最討厭人家跟我說 我"應該"要放輕鬆朋友最會問我懷孕沒 生活沒有其他別的事可以討論 真悲哀
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2016-09-24 17:46:00恭喜妳，祝順產
作者: m93524 2016-09-24 19:05:00
恭喜妳～祝福妳懷孕一切順利～要當個開心的媽咪哦～
作者:
dindoun (lin)
2016-09-24 21:09:00恭喜懷孕
作者:
rxvt (rxvt)
2016-09-24 21:22:00完全懂你的心路歷程 也因為經歷過痛苦 我現在懂甚叫將心比心
作者:
prund (蜻蜓寶貝~＊)
2016-09-24 21:49:00我也是討厭人家叫我放鬆！
作者:
nena (寶寶我等你回來喔)
2016-09-24 22:59:00恭喜你!祝順產~ 希望可以跟你一樣找到好孕~方便請教換醫院後找到的問題點嗎?一直擔心自己有漏掉沒檢查@
作者:
ersselc (123)
2016-09-25 12:25:00恭喜，祝孕期順利
作者: pococurante (≧﹏≦) 2016-09-25 21:30:00
恭喜妳！當個開心的孕媽咪唷
作者:
FantasyXD (FantasyXD)
2016-09-25 23:00:00恭喜～
作者:
purin512 (Cola yeh)
2016-09-26 00:36:00我懂那種感覺，總之恭喜妳喔
作者:
nena (寶寶我等你回來喔)
2016-09-26 16:56:00好詳細的解說!方便請問找到原因的醫院與醫生嗎？謝謝妳喔
作者:
pieces410 (best in me)
2016-09-26 22:42:00恭喜你！要放鬆真的不像他人所說這麼容易，箇中滋味只有自己知道啊～
作者:
asloser (where's my lucky shot)
2016-09-29 20:23:00恭喜你～
作者: uluru (時光飛逝~) 2016-09-30 19:08:00
我懂！我的兩位兩寶媽同事，時常用哪位藝人又懷孕來轟炸我
作者:
evial (蒼)
2016-10-06 12:18:00恭喜你
作者: udon 2016-10-08 17:19:00
恭喜。沾好孕。我能體會同事朋友的白目。後來我選擇不理不聽
作者:
EnXIII (菸霧瀰漫)
2016-10-08 21:20:00恭喜！沾沾好運