[問題] 如何克服內診的心理障礙

作者: estalla (為什麼沒有我?)   2016-04-10 14:43:43
去年九月胚胎萎縮人工流產後
一直持續看中醫調養身體
不過一直沒有好消息
今年已經是35歲 覺得有點著急
所以上星期去了李茂盛那兒做了不孕症檢查
其中有一項是輸卵管攝影
之前爬文就知道過程不是很舒服
昨天去了李茂盛配合的那家x光攝影的檢驗所檢查
檢查時心裡很緊張 不自覺下半身就會夾緊
女檢驗師一直叫我放鬆 不然鴨嘴放不進去等等的
折騰了好久(大概30分鐘)才完成
雖然沒有想像中那麼痛 可是可能我太過緊張
檢驗師又沒甚麼耐心(我覺得他快發飆了=_=)
回家後又忍不住哭了
看到大家版上分享的檢查過程
其實覺得檢查的環境真的很重要 唉
不知道大家都是怎麼克服心理障礙呢?
我知道要放鬆 可是放鬆真的好難>_<
作者: iris0542 (gg)   2016-04-10 14:56:00
深呼吸放鬆肌肉,眼睛看別的地方,內診之後常常有,這只是前菜而已
作者: miko0617 (miko kuo)   2016-04-10 16:13:00
我做的時候有帶手機,滑手機就沒事了
作者: reikosama (Reiko)   2016-04-10 16:59:00
剛開始很怕陰道超音波.抹片等內診,也被檢驗的小姐口氣不好唸過,後來會想辦法轉移注意力,例如一直問檢驗師or醫師問題,發現嘴巴張開時比較放鬆,後來為了懷孕做了無限次內診,就漸漸習慣了,加油喔!
作者: comcop (comcop)   2016-04-10 19:40:00
覺得跟醫生/醫檢師技巧有很大關係欸我遇過的都男醫師 非常仔細又輕巧內診就是要放下恥度 放輕鬆就是了
作者: bgjc (小米 (喵))   2016-04-10 21:59:00
其實我比較偏好男醫師,遇過有女醫師反而比較粗魯一點點。上次給男醫師檢查,雖然心理緊張,但下半身放鬆,從放鴨嘴到拿出來我都沒感覺,還一度懷疑有放嗎...
作者: thesecondw (Bala是全手工的新娘簽完n)   2016-04-11 08:20:00
不要覺得有什麼立場,就是醫療,這樣想就不會有什麼芥蒂了
作者: tshohmygod (e9089)   2016-04-11 08:46:00
遇過的男醫師都滿細心的,怕病患不舒服
作者: minima (Quita)   2016-04-11 09:12:00
男醫師比較細心 +1
作者: chienc (\⊙▽⊙/)   2016-04-11 09:42:00
男醫師可能要看忙不忙…北醫的醫師比檢驗師溫柔,但還是會感覺有東西在戳,到了門諾真的是放入跟取出都無感
作者: imsandy (麵包超人)   2016-04-14 17:36:00
其實跟操作者也有點關係,當然自己放輕鬆會更好小小經驗,馬偕檢驗師弄的非常不舒服,我回家幾乎悶痛了快三天。許世賓診所的董醫生,溫柔很多,我一邊內診一邊問題,做完回家完全沒有不適的感覺(少打一個字,是一邊問問題才對)如果真的不行,換地方試看看吧!加油
作者: takuyo (takuyo)   2016-04-15 16:38:00
請醫師用細一點的鴨嘴呢

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