事情是這樣的，我跟我老公尚在自然努力中~
現階段就採取運動~食補~算周期~試紙~體溫~
之前在板上看到滴雞精養卵~於是買了某老X珍牌吃了2盒了，
沒有每天喝，因為發現胖太快了，有點嚇到，(可能也有多吃其他東西..)
大約一個禮拜喝2次，接近排卵密集喝(PS.後來查到資訊說是要
經期結束後喝到排卵這樣~就是養卵階段)
最近突然跟老公說~老公也要養精阿~是不是要喝一下蜆精
(他因工作關係都外食，也不愛吃蚵仔..只好另外食補了)
結果他說，他不喜歡蜆精的味道，覺得滴雞精還蠻好喝的...
然後開始上網查"男生可以喝嗎?"會不會有賀爾蒙的問題?
雖然是說"零抗生素"...後來查到一篇資訊想分享給大家
是某田X香的 (先說我不是打廣告~況且也沒喝過他們家的)
【男子養精大作戰－飲食篇】
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=467038953370967&set=pb.120023278072538.-2207520000.1385624975.&type=3&theater
截取如下~
飲食：
(1) 多攝取維生素C、E：可避免精子受到自由基的傷害，影響受孕成功率。
(2) 多吃十字花科的蔬菜，如：高麗菜、花椰菜、芥藍菜等幫助排除體內多餘化學物質及
環境賀爾蒙，給精子健康的成長環境。
(3) 多攝取黑色食物：具「健脾益腎」功能，如：黑木耳、黑豆、黑芝麻等。
(4) 多補充鋅：合成男性荷爾蒙的必要品，可增加精子活動力！
(5) 攝取優質的蛋白質：蛋白質是參與製造精子的重要元素，多攝取有助精子生成、提高
精子品質和活力喔！滴雞精含有豐富的優質蛋白，分子細小人體好吸收，想孕男生不可或
缺的得力助手！
(6) 中藥食補：淫羊藿、蛇床子、枸杞子、車前子、五味子、菟絲子…等。
多曬太陽和運動，也有助於提高精子的活性和數量，讓精子能夠突破重重難關，去和卵
子結合相親喔！
另外大約查了一下自由基食物~
因為我老公三不五時就跟我說~想吃肯X基 =.=
》補充天然食物對抗自由基
http://i-nature.uho.com.tw/articles2/6/719.html#.VDtybCoVE2w
如果有什麼資訊或是補充~多多交流~
希望一起加油~能夠有好消息:)