大家好 先祝我們自己生日快樂
哈哈哈哈哈
我女兒在今年出生啦 哈哈哈哈哈哈 超開心
https://i.imgur.com/M5VeQsT.jpg
而且自己的健身工作室也慢慢穩定中
https://i.imgur.com/90GYNLu.jpg
每天雖然累 但是很有築夢踏實的感覺
能夠從興趣轉成正職真的很開心
但今年也發生了最近以來最大的意外
當天要測試新買的槓 蹲的時候只有我自己而已
上到了270公斤那組 差點站不起來
而且站起來的時候 伴隨著肩膀裡面的撕裂聲起來
當下痛到直接不舉
後來去醫院檢查 肩頰骨骨折 棘下肌撕裂
肩膀韌帶斷了三分之一
盂唇破損
但我更了解到放鬆的重要性
也在慢慢的復健中，希望今年我就可以回到大重量的懷抱
一大堆牢騷 哈
各位611生日快樂啊
作者: asnamn2018 2018-06-11 01:25:00
生日快樂～
我的腳也在復健中..祝我們早日康復~611生日快樂~
作者:
sherous (和眼淚說好不哭泣)
2018-06-11 07:25:00生日快樂～
作者:
YATURN (Dancing Q)
2018-06-11 07:45:00生日快樂～ 健身工作室在哪呀！
作者:
zihcing (Ching)
2018-06-11 09:00:00生日快樂
作者: fridayj 2018-06-11 09:26:00
生日快樂！！！
作者: areysky (>>) 2018-06-11 11:05:00
生日快樂~ 祝早日恢復健康
作者: wx129212 (fiftydollars) 2018-06-11 13:12:00
生日快樂～我女兒也是今年生的狗寶
作者: almasyspjm (almasyspjm) 2018-06-11 17:08:00
生日快樂~
作者:
imu0530 (羽落紛飛(g))
2018-06-11 19:47:00我家閃光也今天生日耶XD ...你也生日快樂唷
作者: Alison (Alison) 2018-06-11 20:12:00
生日快樂
生日快樂 謝謝各位 我會更努力扛起責任的!!!順帶一提，工作室在嘉義
作者: yah13305 (martos) 2018-06-11 21:17:00
生日快樂 雖然今天算衰
作者: MysteryI (Sky) 2018-06-11 21:47:00
HaPpY BiRtHdAy!
作者:
himmlisch (cecececewu)
2018-06-12 00:07:00我也611 生日快樂！