※ 引述《ff423019671 (珮珊(油桐花小桐))》之銘言：
: 各位雙雙們在面臨前所未有的低潮期都怎麼渡過的呢？
: 我家閃光雙雙最近已經將近一個月的抑鬱期了
: 他目前歸納的原因是生活太規律狹隘（另外可能還有想我因為遠距離）
: 他這樣的抑鬱已經嚴重到影響他的身體狀況跟工作效率了～
: 今天他室友不在所以陪他聊到他想睡覺
: 很想替他做點什麼，可是感覺能做的都做了
: 陪他說話、寄東西給他
: 前陣子有來版上請教過大家該不該去找他，怕他生氣
: 後來暫時放棄，但剛剛有跟他提起
: 他說他是不會生氣，只是不想我花錢他又不能陪我，也怕我來這樣短短幾天，我回去後他
: 反而更失落感
: 但我真的好想幫幫他儘快擺脫這種不開心的生活～
: 他自己都覺得快受不了了
..........................我是小小意見的分隔線.........................
可能在這段低潮期裡..妳要自己先設定好是多久..而不是讓他自己低潮下去~
有時後雙雙自己在某些方面是走不出來..或者在當下的某個時刻裡有能夠讓他恢復活力的
事件發生了
(但是不是妳給予的?!也有可能跟他現在的低潮期完全無關的事件卻能夠讓他復活了?!)
你可能還在原位.不會改變你的身份~但是妳就不是參予他這個"復活"情節的人..很遺憾.
這真是遠距愛情的殺手
我是建議妳不妨自己設一個期限..然後在期限之前給他一些循循善誘..
例如妳查一些在他生活領域附近的什麼新鮮事..
不要太多.一次就一件事跟他聊天式的引導他跟妳聊聊天
再過個兩天..聊聊他上下班的交通工具和行車過程..諸如這些其實很瑣碎..但是就是一個
點火送暖的動作
其實雙雙不太喜歡用言語分享悲傷或是挫折(特想讓人知道的狀況例外啦!!)..不知道為啥..我和我一些雙子的朋友多是這
樣子
但是對於偶爾的一兩句閒聊..如果引起一些快樂的情緒..對我們來說都是一種解壓..雙子
通常很能舉一反三..
這在紓解情緒方面也是一樣兒的!!
例如妳們聊通勤的過程..一問一答讓氣氛愉悅些~他可能偶爾會提到有趣或是氣憤的事..
說著說著他想到這陣子有些不愉快的點好像可以這樣那樣做(誰知道那天馬行空的跳躍模
式是哪兒來的阿@@?!)
然後他也許會因為這些切身卻瑣碎的聊天打開一些心結也說不定唷!!
然後妳或許察覺到了..就用參予的方式跟他說"欸~如果我也在當場的話..我就...."
把妳想到他身邊的旗子給偷偷的插上吧!!
通常插上3次旗子..順理成章就可以準備買機票了!!
當然也許不是所有的雙雙都如此啦~不過我個人是覺得挺有效果的..試試看??
...................希望這麼用心的妳..可以幸福唷^^