各位雙雙們在面臨前所未有的低潮期都怎麼渡過的呢？
我家閃光雙雙最近已經將近一個月的抑鬱期了
他目前歸納的原因是生活太規律狹隘（另外可能還有想我因為遠距離）
他這樣的抑鬱已經嚴重到影響他的身體狀況跟工作效率了～
今天他室友不在所以陪他聊到他想睡覺
很想替他做點什麼，可是感覺能做的都做了
陪他說話、寄東西給他
前陣子有來版上請教過大家該不該去找他，怕他生氣
後來暫時放棄，但剛剛有跟他提起
他說他是不會生氣，只是不想我花錢他又不能陪我，也怕我來這樣短短幾天，我回去後他
反而更失落感
但我真的好想幫幫他儘快擺脫這種不開心的生活～
他自己都覺得快受不了了

老實說這個部分只有他自己能解決，而且你說他其實是蠻規律狹獈的，看起來他的人生沒有什麼問題，只是不滿足現狀倒不是他的憂鬱和低潮是假的，只是你可能是可以讓他放心展現這一面的人，而你似乎只看到這一個面向，說不定他給其他朋友的面向活潑開朗的那面~我會勸你多去瞭解他，不要被他的情緒拖著走，雙子的感性是一輩子的，但我們不會只有感性也有很理性和樂觀等很多面

me too，婚姻出現危機心情真的好難過

一起加油!雙眷同胞們QAQ

一段時間就好了，雙雙沒辦法瓊瑤太久。

多聽他抱怨跟講心事，然後給建議，肯定他，多重複幾次就好了！