主要是這種拖鞋是跑久了腳腫起來也不會有壓迫感
但是對初學者來說
或說是對大部分腳沒有經過良好訓練的人來說
這樣事有很大可能會運動傷害的
※ 引述《okbon66 (專搞8P的灰哥)》之銘言：
: 不是都穿母子鱷魚的夾腳拖嗎?
: 有些超馬跑者都穿拖鞋在跑
: 還蠻方便的 彈性好又透氣
: ※ 引述《sp89005 (リリース リコレクション)》之銘言：
: : 跑步真的一定要去買專門跑步的鞋
: : 如果是很新手的話
: : 其實還有一招 就是買籃球鞋
: : 聽說籃球鞋是一般人比較好接觸 比慢跑鞋更吸震的鞋款
: : 我自己跑步的鞋子是有比較輕薄款的也有比較吸震款的
: : 新手只先入手一雙的話我推荐去看skechers的，跑步鞋真的好穿