早上5:30起床，6:00出門跑步
大約7.5K，7:30回到家
然後9:30~11:00都會公園溜狗溜岳父母
下午16:00開始採買下週用品
這樣一天下來大多會超過20000步
※ 引述《nokko (4051)》之銘言：
: 哇
: 好健康啊
: 這各假日我都在耍廢
: ※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: : 沒看
: : 週日是我的體育日
: : 一整梯下來都兩萬多步