大家好，我是自從上回如地獄般的闇古戰場結束後，被之後不到一個月接踵而來的光古戰，
以及工作上的死線，還有狂吃時間的TOTK( 這三大要素的夾擊之下，直到現在才來寫這篇延
宕已久心得的狐猿 (抓頭)
也剛好今天是6月6日，能在這天完成這篇心得也算是一個機緣～自從事前知道第66次的古戰
場將會是暗古戰場的時候，身為主推是六哥希斯的我心中就燃起若要拼古戰英雄就要挑這次
來挑戰的鬥志～
由於網路上關於準備挑戰GBF古戰場英雄的中文或日文資訊相當有限，因此我希望能提供一些
具體一點的實戰心路歷程給未來打算挑戰古戰英雄的騎空士們參考。以下是我這次暗古戰場
的事前準備以及成功取得英雄稱號的7日間奮鬥紀錄...
因為每一段落之間的資訊蠻多又很雜，想省時間的可以透過我BLOG頁面的快速連結來跳到自
己感興趣的文章段落：
https://zanmu.blogspot.com/2023/06/gbf66.html
（以下文章是用手機排版，若段落閱讀不順還請見諒）
【事前準備】
硬體設備/遊戲外要素方面：
＊跑古戰日的地點安排：
首先要決定的就是這七天古戰期間的打仗地點(
如果是自己一個人住或是同住家人可以允許並且諒解能讓你在家七天專心打古戰的話那當然
是最不用花錢的首選，像我自己因為有工作再加上同住家人無法理解請假在家玩電競的行為
，只好工作請假＆跟家人編個理由那幾天自己去外面找飯店住了(默....
住宿地點首要要確保網路是否順暢，房間內是否可有線上網（萬一無線連太慢可以換有線補
救）。
另外針對有要外宿的人，我的備忘物品如下：
筆電，筆電充電器，筆電TypeC轉接器，iPhone,Ipad mini,Ipad pro，各手機平板充電器
耳機（無線） 網路線（要先確認住宿地點是否有線網路可以使用）
手寫板 拭鏡布 眼藥水
各式維他命（基本的就Ｂ群＆C＆OMEGA3魚油），痠痛貼布（結果這次沒用到XD）
＄＄＄現金或悠遊卡（超商買東西方便）
外出替換用衣服及打古戰時穿的舒適休閒服（有些飯店不會附浴袍或室內服，所以要自己帶
）
髮夾 化妝水 卸妝液 漱口水 化妝用品（女性玩家們可以視情況追加所需物品）
各種居家常備藥品（表飛鳴、普拿疼或其他止痛藥、感冒藥等等）
＊筆電，MAC 手寫版設定：
打古戰最重要的還有打仗用的工具-PC或筆電
由於我是確定要外宿所以選擇了Mac Air筆電，規格跟購買地可以參照網誌標題連結網址，我
筆電當初買的價格大概4W7吧，今天再去看果然降價很多....(默)
單純是覺得我的上一台Mac Air筆電陪伴我10年的歲月到現在還是現役的文書上網機（真的超
保值！）
所以下一台的Air規格就想說選好一點，期望他能伴我邁向下一個十年～
至於滑鼠的部分由於我有滑鼠手(腕隧道症候群)，左右手都不能持續握滑鼠超過10分鐘以上
，於是我就用WACOM手寫版來代替滑鼠的操作。(規格跟購買地同樣可以參照標題連結網址)
手寫版畫筆上的快速鍵設定如下：
https://zanmu-gbf.click/blogger/66/WACOM-1.png
基本的就設定上鍵為F5重整，下鍵為HOME鍵
https://zanmu-gbf.click/blogger/66/WACOM-1-1.png
上鍵的F5設定，在Mac要輸入Command+R
https://zanmu-gbf.click/blogger/66/WACOM-1-2.png
下鍵的跳至首頁設定，在Mac要輸入Shift＋Command+Ｈ （ＰＣ是Alt+Home鍵）
然後要刷肉的時候，將選擇友召的頁面存為首頁就完成了！（也可直接將瀏覽器的網址搜尋
列直接拖曳到首頁房子圖示上面即可設定為目前的首頁）
＊IRON設定，瀏覽器設定：
https://note.com/chappy_gbf/n/n77d1439b303f
瀏覽器我是選擇很多騎空士推薦的IRON瀏覽器，由於IRON的瀏覽器擴充功能同屬CHROME體系
，因此各位可以參照上面的標題連結，看那位好心分享各項資訊的日本騎空士文章說明來做
瀏覽器及其他相關的細項調整。
＊古戰食糧，心靈食糧(打發時間用的影片)：
由於我這次本戰第二～第四天的住宿地點有含中西式的自助早餐，因此跑完古戰朝活後可以
在飯店早餐吃飽，中餐及晚餐都一律超商解決（小七所有飯糰的各種口味都吃過了XD）
心靈食糧方面，原本事前有準備YT的各種播放LIST想說古戰時可以看，沒想到飯店的電視頻
道選擇性很多，就直接全天候開電視伴我打古戰了（我大多是看新聞居多，電影台有時太好
看會分心手會不小心停下來w）
身體作息方面：
＊至少一禮拜前戒咖啡，適度的鍛鍊身體，提前適應古戰作息：
再來是準備古戰期間的身體作息方面，為了怕平常咖啡喝太多會失去效力，所以我有在古戰
前幾天戒掉咖啡。
然後是適度的鍛鍊身體...當然沒有要求一定要做到每天吃飽去夜跑或是做深蹲做幾下的程度
，總之就是找到自己能接受的方式，培養好自己能撐過古戰期間的體力。
然後我覺得蠻重要的就是古戰前幾天一定要模擬古戰期間的作息（晚上12點前入睡，早上5:
30起床準備朝活）提早適應才不會發生在古戰睡過頭錯過朝活時間的致命錯誤（因為朝活時
間有團BUFF大家都在衝個排，時速都是一億貢獻以上的一旦錯過要追回來會花更多時間）。
＊注意維他命補充：
如上面備忘物品清單所寫的基本的維他命就Ｂ群＆C＆OMEGA3魚油這幾樣，女生可以再加個鐵
劑也不錯。
我這次古戰期間完全沒有需要靠紅牛或綠爪等能量飲料來提神，我覺得就是歸功於平常這幾
樣維他命的補充。
＊看三個字影片調整坐姿：影片一 ：電腦工作鍵盤滑鼠用整天，該怎麼調整才不會痠痛！？
https://youtu.be/_uFc5MyV6ag
影片二：多數人都在做的五種筆電自殘姿勢！？
https://youtu.be/aLiDPAtUEaU
在我看這位物理治療師YTber三個字的影片以前，都常常因為坐姿不良導致腰痠關節痛。是後
來看了他的影片後才慢慢矯正過來，維持雙腳90度落地讓壓力正確導向地板的坐姿，才能夠
久坐又不會腰痛。這對於需要長時間坐在電腦前拼古戰的騎空士們真的是非常重要的一點（
當然坐了一個小時以後可以適度站起來舒展走路踱步一下，邊走邊用手機打也是ＯＫ的）
關於坐姿這方面的知識我覺得真的是終身受用的，就算沒有要拼古戰英雄的網友們也非常推
薦三個字的影片！
情報蒐集方面：
星之咕戰場 ，每日肉量，獅堂RIO2022光古戰直播
https://info.gbfteamraid.fun/web/index
Gamewith ，神ゲーム，BOSS防禦值：巴布＆光龍
https://pse.is/4zw2xy
關於古戰的各種情報相關網站，我都有放到網誌上述標題的連結。
我古戰前我最在意的就是到底該準備多少肉才夠用...
我後來決定參考Vtuber獅堂RIO在2022年的光古戰(在今年的闇古戰之前是去年競爭最為激烈
的古戰場)
她的古戰期間的每日直播的消耗肉量我歸納如下：
Day1預選~00:00 肉1W2
Day2預選6:30~14:30 肉3W
Day2預選15:30~00:00 肉5W