※ 引述《chain520 (ym)》之銘言：
: 如題
: 最近這幾天打超巴HL，打到一半時都會突然視線無法集中、還有暈車的嘔吐感、冷汗直流
: 打完後過個五分鐘才會恢復
: 但打其他關卡都不會有事，包括N巴也都沒事
: 想請問板友們有類似的狀況嗎？應該不是3D暈吧？在線等 急
各位大大 原PO好
其實這可能不是開玩笑，而是需要嚴正看待的症狀。
我先說說我的背景好了，約莫一年多前，因為持續的熬夜趕工日夜顛倒，某日大半夜
突然發生同原PO的情形，視線無法集中/暈車噁心感/外加嚴重的心跳加速心悸感。
只能趕緊衝去急診。
該次+後來幾次急診的診療方式都是相同 打鎮靜劑，醫師研判是自律神經失調
造成的恐慌症/恐懼類症狀。主要原因是"交感神經過度亢奮"，因為交感神經是屬於我們
無法自己控制的神經，哪怕你心跳速度/汗腺流汗/那根起得來起不來，都是有受到交感
神經的控制。
其中恐慌症的特徵是 莫名出現沒有來由，於短時間內迅速爆發的症狀，其中症狀
因人而異，大致上可分為以下幾項
心悸、心跳加速
冒汗
發抖
呼吸急速
感到快窒息
胸口不適
噁心、或腹部不適
暈眩、頭重腳輕
失現實感、或失自我感
感到自己快要失去控制或發狂
感到快要死掉
渾身麻木
寒顫或潮紅
並且 如果沒有其他身體健康因素的話，會在短時間內又自己消失，就有種幹我發作了
去看醫生，但是看到醫生時又發現突然好了，這就變成一種對病人很挫折感沒人理解
的心情。
那時醫生給我的建議是 1.先針對症狀發生的器官做檢查，確認是否是器官性受損而
產生的症狀 EX 心悸看心跳科/腸胃看腸胃/呼吸不順胸口不適看胸腔
原PO 眩暈大概看神內科?(有請醫生版友補充)
2.因為這類患者通常會變成一種頭痛醫頭腳痛醫腳，請家醫科幫忙轉診也是個辦法
3.也是最重要的 如果確認不是器官性受損的話，那就幾乎確定是神經失調/恐慌恐懼症
這類的 "身心症狀" ，不要怕 想想美心，去看精神科吧
精神科大概會開 抗憂鬱類(主要治療神經亢奮) 抗焦慮(對急性發作用)
成癮問題按醫生處方吃不會有太大問題 至少我斷藥一年沒後遺症
另外中醫認為 這類身心症狀是一種身體虛的表現 你也可以選擇中藥調理。
不過最核心的還是 放輕鬆 不要給自己太多壓力 焦慮 配合運動+練習呼吸的方式
你可以GOOGLE 腹式呼吸法
最後 希望大家轉盤最後一天紅毛5神召!