我自己練泰拳練了3年
但上大學之後就沒人一起練
只好一個人練
最近有一個問題
平常在練的時候
除了基本的徒手訓練、體能訓練
真的有在練技巧的
就是對著空氣揮
把招式跟招式中間練順
不然就是把腳靶綁在竹子上當沙包打
想問問各位前輩
自己一個人練的時候要怎麼練