※ 引述《sailly (人間好時節)》之銘言：
: 最後就是了凡四訓提到的改運重點，
: 累積善行是改善運勢的好方法
: 付出額外勞力，卻收取較少報酬，不僅獲得他人感謝，也能提升運勢。
: 最後p228頁討論到下坐行
: 《想要減少令人厭惡的事情，一開始就要遏止些微徵兆》
: 書中不少人生智慧，從態度、品德、個性
: 等各種案例討論，為了磨煉自我的下坐行
: 律師會花時間做清道夫的工作，進而尊敬從事清道夫工作的人。
: 這本書很好讀，屬於很輕鬆就可以看完吸收的書。
付出額外勞力卻收取較少報酬 是累積陰德的方法之一
這種事如果常作 會形成其它人的潛意識覺得欠你的場
所以無形中會對你比較好 反之 如果喜歡無償拿人東西
就是所謂的＂免費的最貴＂例如有些女生喜歡找工具人
當事人覺得佔便宜 這種事只要一直累積會惡化人際關係
別人的心裡會產生一種看輕你的想法 就像男生送個禮物
就會想要求得到的女生回饋 不然就對其輕慢不客氣之類
這些心理動能都會累積在潛意識裡 若自己做很多又被嫌
有一種可能是你前世可能欠過這群人的帳 所以不得不做
很多無形的現象是看不到的 但是可以用情緒感覺感受到