原文恕刪
看到原po說如果在靜坐時看到異象時 當下腦中如果有念頭時
那個異象就會頓時不見了
這我也有經驗耶
有次一直念地藏王菩薩聖號 念的很專注 不知道念了多久
結果念到一半 胸口突然有種很涼很舒服的感覺 那種感覺向全身散開
全身超輕超舒服~~是種在人世間完全沒有體會過的感覺
好像整個人置身在天堂般
但那時腦中才浮出希望這種感覺可以一直停留時
那種很涼很舒服的感覺就瞬間不見了............
不知道大家也有過嗎?

你這種經驗，有摸到很邊邊。全身都是清涼很舒服，心理也完全不起念頭，宛如天堂的感覺持續兩三天，甚至有人能持續到三個月之久，這才是真正佛教入定說的身輕安及心輕安。但這跟形而上通常無關，而是定力的效果。

每天為三餐苦惱，還可以靜安三天，凈安三天不食人間煙火

我的看法：一、打通瑜伽三脈七輪理論的眉間輪（對應道家奇經八脈理　　論的玉枕關）。二、靜坐功力達第九住心的程度。三、能以法門引發身輕安。　真到念佛三昧的程度，你停止念佛時，那個輕安照樣會持續很長的一段時間。　一般書籍資料上所描述身輕安（那股清涼感）持續幾天那種是從頭部發起散至全身，持續三個月那種則是從腳心發起。

書上所說，i 大都有親身經歷嗎

以上所述，我是先有經歷，看到書後才曉得是怎麼一回事？三個月持續輕安那種，我沒經歷過，近代只聽過一位佛教禪宗大師可能有這種經歷。兩三天持續輕安那種，二十歲左右瞎貓碰到死老鼠經歷過一次，十幾年後才能藉由靜坐方法能穩穩地進入這種狀態。

個人看了很久還是覺得這文比較算靈學版@@煩請補民信點謝謝@@