大家好，暑訓只剩下一個星期了！有幾點事情要提醒大家
1.時間：除了週一是下午1:00~5:00，週二到四都是晚上6:00~10:00唷
2.地點：都是技C
3.帶雙跑鞋：這次暖身採用慢-快-慢-快，跑八百暖身，之後在操場跑百米競速。
建議多帶雙跑鞋放技C，免得弄髒室內鞋。
4.詳細的菜單更新在 http://ppt.cc/nzp4
由於教練要上班，第一天的練習請守元學長帶，9/1為打劍＋討論迎新
5.感謝 陳紀孝 carry哥和carry朋友做紀念品！
星期一結束後，我們來找可以佈置攤位的東西吧
6.「關於請假」：盡量提早把請假日期與事由私訊給我，
當天有狀況也傳個訊息讓我知道，不然暖身就等不到你了QQ會抽筋喔
祝 暑安