其實我真的不知道該怎麼辦所以才上來發文的,有可能會有點混亂,不好意思。
家裡成員有爸爸、媽媽、弟弟、我,弟弟目前住在學校,大概兩周回家一次,我都說他是
家裡最幸福的人,因為都不會接收到家裡的負面情緒。我是一個上班族。
爸爸是整個家裡面最有問題的存在,也是我的壓力來源,我實在不知道該怎麼跟他相處,
他情緒控管很差,翻臉比翻書還快。另外,他解決問題的能力也很差,常常就是擺爛、鬧
脾氣,希望大家可以順著他的意見,偏偏他提出的又是最爛的意見,而且根本不能溝通。
爸爸很依賴媽媽,但他也很常兇媽媽,所以我很心疼媽媽,這也是我一直以來為什麼沒有
搬出去的原因,我實在是不想留下媽媽一個人跟爸爸相處,我怕媽媽受到什麼委屈的時候
沒人可以傾訴,又或者是她怕我擔心,所以就選擇報喜不報憂。
爸爸也很負面思考,每次都先想到壞的那一面,然後說出奇怪的解決辦法,或是一大堆沒
有助益的氣話,家裡的氣氛都會被他用糟。每次他跟媽媽吵架,都是媽媽先去開口跟他講
話的,他是絕對不會認錯的。
我有時候真的會想,如果爸爸早一點去世就好了,這樣大家就都解脫了。我在家裡一點也
不快樂,常常心悶、不安,深怕又要發生什麼狀況,也很常洗澡的時候一個人躲在廁所大
哭。
我真的不知道該怎麼調整自己的情緒,讓我自己可以舒服一些過生活...