有人說沒有局部瘦身這回事.其實是有的.當你特別鍛鍊身體某個部位會發現那部位
特別發達.脂肪減少看到血管.就跟有些人變胖會先從特地部位開始變胖一樣.有的人
是下肢.有的人先從臉開始胖.所以對某部位不滿意要花更多時間去鍛鍊它.這是真的!!
本群成立宗旨:互相督促.互相激勵.互相傷害.分享飲食健身觀念.傳遞正面力量~
目前北部.台中假日皆有開過團練.如果你喜換重訓或常跑健身房歡迎加入~
唯一條件是每個月最少發言一次.讓我知道你人還健在~
希望是以大台北.新竹.台中為主~大概徵20位左右~
來信請告知
性別:
居住地:
運動項目:
每週頻率:
LINE ID: