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[閒聊] WWE Sheamus的訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2018-04-21 21:31:07
https://goo.gl/s8rs8Y
這次的內容是WWE的超級巨星Sheamus，也就是Stephen Farrelly來找Jeff Cavaliere訓練
，針對後側鏈的肌群加強，可以透過這次影片觀察教練為運動員所設計的訓練內容。
作者: Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)   2018-04-22 11:38:00
感謝分享！特別壺鈴跟戰繩的部分！謝謝！
作者: giddens123 (心心的心心)   2018-04-22 11:53:00
推
作者: Leftree (KODTP)   2018-04-23 09:01:00
推
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