登入次數滿了，首po當然要獻給我最愛的版
先附上之前吃好吃滿（癡肥的照片）
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https://i.imgur.com/VB157N3.jpg
2015年有靠著少吃跟有氧瘦下來，
但整個人都弱弱的，也很快的復胖成功
https://i.imgur.com/1YqxE7z.jpg
今年一開始只是看到左邊的圖
而覺得這女生的背也太性感了！！！
（右邊是我自己的比較圖，很弱我知道...）
https://i.imgur.com/KNChhfj.jpg
慢慢的，自己從有氧到重訓到負重深蹲
現在晚上想到會去跳階梯跟徒手訓練
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不得不說，騎飛輪阻力11那種真的很沒什麼！
徒手訓練跟重訓才是爆汗到忘了自己名字叫什麼的一種境界。
https://i.imgur.com/OODrdr7.jpg
https://i.imgur.com/jucch3c.jpg
https://i.imgur.com/Abq9TJ1.jpg
我還是愛吃甜食、愛喝珍奶、愛炸雞、
愛任何好吃到可以拍桌叫好的美食。
運動只是想知道自己可以堅持多久
每次重訓之後再去跑十公里，
我都還是像一灘死水融化在地上
（想著幹嘛這樣整自己
但還是還是會持續運動。
這是我對自己身體健康的負責，
也會繼續紀錄自己身體的變化。
早起八點運動有感而發，之前打了很多次文章不敢發，因為怕自己弱弱的被砲轟
但真心覺得健身健的不只是身，
更是讓自己心靈茁壯的一種方式。
因為每一次都想知道自己還能做到什麼程度
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https://i.imgur.com/tp1Ome1.jpg
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腹肌真的需要飲食控制，我會再加油的！
運動之後，也變得更喜歡拍照
希望女生運動風氣越來越盛行
首po結束，下台一鞠躬
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（更新）
還想跟各位說
運動這件事情無論幾歲開始都不嫌晚。
只要肯起身穿起鞋子出，就成功了一大半。
我到了易胖的30歲才開始運動！！