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請問一下 是否有專門的有減體脂肪 + 營養師門診呢?
我知道有些醫院有減重課程，但我整體體重沒有很高
不過體脂有30.多 (約30歲 女)
有定期運動
我想要了解是否為我的飲食習慣還有運動不夠?
希望可有專業醫生或營養師可以諮詢，提供菜單等
再麻煩網友推薦囉
謝謝

你的飲食內容是？

其實我覺得減脂是靠意志及恆心，如何對抗精緻食物，應該不用看門診，網路很多可以查

不要吃含糖影料跟蛋糕麵包零食

各大醫院都有營養科可以看，繳掛號費，可以咨詢30分鐘左右