作者:
fucigniz (fucigniz)
2016-07-30 03:21:15大家好
小的我每天泡健身房1h 經過2個月 瘦了4kg
然而 我發現對不愛運動的宅宅最大的阻礙
其實不是運動本身
而是 ==== 原地跑步實在是太無聊了啊 ....
但是看有字幕的東西 像影集影片 又不是很方便
因為人會一直上下晃動
想請問大家運動時都看些什麼才不會無聊呢????
我之前看了好久的桌球 網球影片 ....
看了兩個月覺得好厭啊 ...
想請大家推薦一下囉 ... 謝謝
作者: TETZ (你今天宅了嗎?) 2016-07-30 04:25:00
所以我後來都出門跑聽音樂
作者:
Fakhrou (Red Line)
2016-07-30 05:08:00聽廣播
作者:
aceone 2016-07-30 05:18:00我用電視看Netflix 每天都跑的很開心 出門跑反而會無聊
作者:
ro1234 (媽der法ker)
2016-07-30 07:04:00看馬拉松比賽的影片 更有感覺
作者:
sammoon (sam)
2016-07-30 08:32:00看甘味人生
作者:
LuLoFun (susu)
2016-07-30 08:40:00去學校操場跑步 追著妹子跑
作者:
nonwash (涵)
2016-07-30 09:04:00我用iPad看韓國女團的動感MV，少女時代、炫雅...一邊聽high歌也會跟著high，然後看到她們瘦到不行的身材也有激勵效果，覺得自己有一天也能達到那樣
作者:
lasslass (......)
2016-07-30 09:05:00同樓上！
作者: louiscaiyun (Louis) 2016-07-30 09:09:00
推戶外跑步
作者:
Leaflock (民雄鳳梨田切讓)
2016-07-30 10:24:00看影集 跟朋友借大螢幕的平板 或是查好節目表用健身房的螢幕看 不推戶外跑步，有些縣市的空氣真的很糟
作者: just1love (sino7) 2016-07-30 11:04:00
本身跳舞，所以喜歡看MV或舞蹈教室的影片
作者:
YiiAnn (YiiAnn)
2016-07-30 11:14:00甘味人生
作者:
O12 (多喝水有益身體健康)
2016-07-30 12:01:00比佛利上菜
作者:
zvex (姐弟戀)
2016-07-30 12:22:00背對電視然後放鬼片讓鬼追 !
作者:
smileray (X______X)
2016-07-30 14:22:00建身房跑步看日劇美劇，完全不怕晃xd出門跑步只聽歌
作者:
rettam (給我錢)
2016-07-30 16:24:00放空不才傷眼
作者:
JNHU ( 天然君)
2016-07-30 16:24:00我都在發呆放空
作者:
wusalt (鹵咸)
2016-07-30 17:32:00認真回 我都看pornhub
作者:
yagamikako (胡安妮塔Wainita.L.H)
2016-07-30 17:35:00木下大食女王，看完她吃我就飽足了，尤其完全戒糖期我看她自己嗑掉三個焦糖鮮奶油蛋糕我就
不看影片 聽音樂 聽iKON的專輯 跑跑步機剛好40分鐘他們的音樂強度我覺得蠻適合跑步節奏的
建議可以看已經看過，卻讓你想一再複習的影片，這樣字幕就不重要了
作者: yiwhere (小甜) 2016-07-30 20:04:00
國家地理頻道
作者:
AMG72 (AMG72)
2016-07-30 20:30:00看謎片提高心率效果應該不錯
作者:
ten7tw (Tyan)
2016-07-30 20:36:00康熙來了 雖然都是以前的 不過時間一集45分鐘 很剛好
作者:
baijee (baijee)
2016-07-30 21:44:00我都用平板看netflix
作者:
qwe9999 (qwe9999)
2016-07-30 22:32:00看pingu啊
作者:
newycc (N/A)
2016-07-30 23:08:00我看「旅遊生活頻道」料理、造型節目有的蠻有趣的，順便激發創意想自己的食譜
戶外跑步我是都不聽音樂，會打亂跑步節奏，健身房裡都會播新聞XD
作者:
smileray (X______X)
2016-07-31 00:40:00推木下
作者:
molopo (mmm)
2016-07-31 01:10:00羋月傳
作者:
CHUANx2 (櫻花瓣上的太陽雨)
2016-07-31 22:33:00追劇或緯來日本台，覺得日本節目都好有趣～
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2016-08-02 16:43:00London Berlin New York Toyko Boston Marathon
作者:
newhsun (Hsun)
2016-08-05 20:33:00看影集+MV 不知不覺就過了ㄧ個小時
作者:
flac (老獅子)
2016-08-17 04:27:00同N大，不過我是看T-Ara的MV或看海賊王的主題曲"we are", "we go"MV
作者:
surot (修洛特)
2016-08-17 12:49:00到公園跑，邊跑邊抓Pokemon
作者:
sgin (sgin)
2016-08-21 19:57:00蔡依林~~因為想跟她一樣瘦~!