大家好
之前曾有在這邊徵過line團，報名踴躍，
在裡面分享飲食運動這些的
目前有七人，我想還可以再多三到四名容額
這樣就可以多多參考大家的生活，
還有達到激勵自己的目的
如果你也有認真在減肥，
也覺的看到別人的生活飲食很有趣，
並樂於分享自己的，
歡迎加入 ^^
遊戲規則：
1. 減肥方式要健康，並多運動
使用一休減肥法為佳，因為團裡很多人是用此方法，
可以互相討論心得
http://leeyihugh.pixnet.net/blog
2. 女生，體脂>25 或BMI >22 為佳
地點最好在台北，以後若有團練或聚餐也方便
3. 新加入者，請在"記事本"發表個人自介，
包括身高體重體脂，減肥方式及目標，
還有其它你想讓大家知道的小檔案~~
每天在"記事本下面的留言" po上你的今日狀況，
提供大家方便做追蹤對比，
可以一眼看出是否努力的人，會有較好的成效，
例如，我會在自介下方推文： 第35天，58.8，運動：TABATA四組
之類的~~~
至於食物，一般我們團員是習慣一人建一個相本放自己吃的東西。
4. 如果真的很忙太長時間無法po文或運動，記得請個假，
否則如果現階段還沒有決心想減肥，可能就不適合加入本社團喔！
超過十天沒有進度，可能會希望您把名額留給可互相勉勵的人。
如果你是個天天都可以PO文回報進度又很認真的人，
大加分！優先錄取！
好，如果想加入的人，覺得能接受遊戲規則，
請寄站內信，簡單自介一下您有沒有符合我們正在找的人吧 ^^