※ 引述《vito530 (北車杜汶澤)》之銘言：
: YES我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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: 最近我媽媽又失心瘋，在電視購物上買了一個超貴的減肥運動機。
: 如果有在看discovery的應該有看過常常蓋台的一個廣告。
: 就是一個胖中年阿北在肚子上綁一個會一直震動的機器，
: 然後堪稱有減肥的奇效(?
: 可是我上網去查了一下相關的網站，看到這篇文章
: http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/41410184-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%94%A810%E5%88%86%E9%90%98%EF%BC%8C%E5%A1%91%E8%BA%AB%E5%99%A8%E6%9D%90%E5%8A%A9%E4%BD%A0%E7%98%A6%EF%BC%9F
: 發現這好像根本就沒效果
: 所以毅然決然決定要退貨
: 可是我媽又是那種很聽信電視購物的歐巴桑，我說甚麼他根本不聽....
: 所以想上來請問鄉民們
: 請問有實際上用過類似這個機器的人嗎?
: 這真的有用嗎???
: 以上
回這篇會劣退嗎？ XD
我家有氣血循環機，也有綁在肚子上震動的那台。
還有用皮帶震動肚子的機器。
那是我媽之前也是一股衝動之下買的。
所以我對妳的遭遇，感同身受。
好了，重點就是...
沒來這個板之前，我的減肥有分兩個階段。
第一個階段：只靠那三台，每一種15分鐘，每天晚上9點使用。
結果是：體重不變。
後來發現體重不變了之後，就開始節食。
節食之後，搭配那三台，體重有下降，不過別人說我好像有胖一點...
但是我體重也才降了一公斤而已。
第二個階段：每天快走30~60分鐘
應該說是用老師沒教的事裡的那種慢慢跑 跑40分鐘
外加一般的慢跑10分鐘
這時候沒有節食也沒用那三台減肥機。
體重有下降大約兩公斤，大概兩個月內降兩公斤。
所以，我覺得純粹靠那種減肥機器，恐怕沒辦法有效減肥。
更慘的是：我媽買完之後才用了兩三個月就擺在旁邊生鏽了。
我是剛好想減肥才會去用它們。每一台都不便宜噎！
現在我媽也還是不用它們... 她覺得一點用都沒有。
她寧願每天找附近鄰居去慢跑一小時還瘦得快一點。
所以，盡力去阻止妳媽媽吧！ XD
希望我家花錢買到的教訓能對妳有幫助~