最近辦公室同事都在講減肥，甚至還有幾個說要比賽，還下賭注的。本來沒什麼興趣的我
看到可以賭博，眼睛馬上ㄧ亮想說可以來試試看，不過大家還在討論怎麼比? 當然不可能
只比體重的...
我粗淺的想法是:
1.先買ㄧ台歐姆龍量體重跟體脂
2.比賽期間: 1個月(其實我比較想要3個月，但怕大家沒耐心)
3.男女怎麼比?
4.是以每個人體脂下降的比率來訂輸贏嗎？ 例如30%->25%，這樣是減少了16.6%，可是25
%->21%雖然只減少了16%可是感覺好像更困難? 還是要再除以體重呢？不然胖的人要贏好
像比較容易?
請各位有經營的大大給我意見，感激不盡! 辦這個小比賽ㄧ來是有趣，二來是可以督促自
己更努力運動，三來是希望辦公室裡可以養成運動風氣囉!

瘦的人幾乎不可能勝出，很難公平，比運動量囉。ex路跑機公里，單車幾公里，游泳幾公里。

一個月時間太短，我們辦公室是4個月，男女混著比，以（減掉的體重/一開始體重）來當成績，一人先交1000元最贏拿全部。BMI＞24才能參加。到現在已經快結算了，6人有3人大於10%，兩人小於5%。現在在檢討應該要增加小於多少要多付錢，這樣才會更有動力，給你參考一下。

比運動量，運動量大的前幾名再比體脂？

我們line團是比5個月，體重降低百分率+(體脂降低百分率)*2

樓上的方法好像不錯欸

如果這樣要不要乾脆減脂的百分率最簡單ex.(後體重*後體脂率)/(原體重*原體脂率)

先全公司去量一次 然後從體脂重量分量級! 再開放賭盤!

用下降的體脂率/原體脂率 比較精確

如果是我我會想要比運動量消耗的卡路里不過想想，身高體重也會讓銷耗的卡路里差很多...不妥 XDD

比減掉的脂肪量不就好了?

我覺得要分量級吧 不然瘦子和原本體脂就偏低的很吃虧耶 不然就是規定參賽者體脂要多少以上

一個月比的應該是基因而不是努力XD

想到量體脂前大家狂灌水的畫面XD

量體之前狂灌水就虧了 灌水好像量出來體脂會比較低

用體脂分量級 我想到能相對公平的方法

後來想想..才一個月，簡單一點算公斤數就好啦，主要還是看能不能有個動機讓自己開始執行培養好的飲食、運動習慣，一個月要有什麼能分排名的數據其實都不太公平一個月減的體脂，搞不好還比不上測量時的誤差

哇，看來時間要拉長比較準確了。。