[減肥]大腿內側 jasmine1730 PTT批踢踢實業坊

作者: jasmine1730 (jasmine) 2014-07-14 22:51:01

女生
健康減肥了三個多月瘦了三公斤
目前 154/44～45公斤
腿有明顯瘦了一些
但大腿內側一直還是很多肥肉
請問該怎麼讓它們消掉呢？

作者: rerun (禮讓) 2014-07-14 23:03:00

作者: Sarena 2014-07-14 23:06:00

抽脂

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-07-14 23:07:00

減肥刀另外一樓那個要是真的有效的話大腿只會變粗或是想看到效果可能要持續做個好幾年吧

作者: hugogo (緣分盡了) 2014-07-14 23:09:00

要記得買東榮牌的, 其他牌無效呦!

作者: fangbow (方寶) 2014-07-14 23:26:00

繼續瘦吧不然就怪妳父母為什麼要給妳胖大腿的基因

作者: theolympus (宅宅) 2014-07-14 23:43:00

大家都砍好大力阿... 前陣子看電視轉到試試看安個心吧http://ppt.cc/uaQA打錯求個安心吧...

作者: yy047 (歪歪) 2014-07-15 08:06:00

有氧瘦全身另外先想想你養這些肉養了多久時間吧急啥?

作者: mwand (>> ) 2014-07-15 10:18:00

深蹲

作者: speedstar521 (全新的開始) 2014-07-15 11:19:00

重訓

作者: cccs 2014-07-15 12:17:00

1F的不會變粗,會變結實,體形是很難改變的事實,瘦多了就會減到大腿

作者: momogi1105 (桃園北川景子) 2014-07-15 20:03:00

先用粗鹽按摩加點蔥段跟醬油醃個七七四十五天就會很入味四十九天

作者: ting516 (SHERRY) 2014-07-16 10:35:00

已經跑步半年，每禮拜不低於三次，有比較結實，但還是有肥肉，繼續加油

作者: twentyeight (新的暱稱) 2014-07-16 17:36:00

東榮牌

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