作者:
lovelyshu (減肥是需要強迫自己的!)
2014-06-02 00:14:37晚上教婆婆做一些伸展的動作後，和家人開始聊到肌肉，
雖然我說了女人天生很難練肌肉，他們完全不相信，
就像我現在花了三個月才勉強讓肚子有一些微弱的馬甲線，
偶爾沒練就快消失掉，
而且身體肌肉的多寡也是決定身體年齡的年輕與否
（當然那些健美先生、健美小姐不在討論範圍）；
小姑說她一點都不想要肌肉，婆婆說她看一堆女人的肌肉有夠醜，
我說你看到有的女人小腿有一坨硬硬一塊的，那是硬脂肪，
但是他們完全不認同這個觀點。
很好奇，怎麼樣才能知道身上某塊硬硬的肉是硬脂肪還是肌肉？
作者:
d200190 (瞌睡熊)
2014-06-02 00:22:00照CT啊
體脂低+愛穿高跟鞋+走路習慣是蠻容易造成小腿肌明顯
其實沒啥好爭的，不喜歡肌肉就不喜歡，歡喜就好～～～
另外肌肉放鬆會變軟 硬脂肪無法控制軟硬另外馬甲線應該是不會偶爾沒練就消失啦 應該是體脂上升覆蓋住比較有可能(個人覺得)
作者: t141256 (lighting) 2014-06-02 09:53:00
挖 原po馬甲哇尬亦>\\\<
作者:
nightree (nightree)
2014-06-02 11:27:00你可以看我在這裡po的文，就會知道不正常飲食的下場
作者: t141256 (lighting) 2014-06-02 14:29:00
QQ 樓上我們一起加油
作者:
cvanilla (雨樂傘業頭家娘)
2014-06-02 18:02:00有時候覺得花時間跟概念錯誤和無心想瞭解的人解釋 好累我大伯跑半馬及全馬 居然說重訓又不會瘦 也沒效果我本來想渡他 算了 讓他自生自滅
作者:
xzoex (青菜蘿蔔各有所號)
2014-06-03 03:04:00可以冒昧問一下你生過小孩嗎? 妊娠紋好淡喔
作者:
lovelyshu (減肥是需要強迫自己的!)
2014-06-03 11:09:00有啊...生了2個小孩....不過我沒什麼妊娠紋啦...
什麼!!生了兩個!肚子這麼漂亮!!我要向妳看齊!!