(代po)
109監所管理員(女)
一、背景:
國立地名教育大學 畢業
《考教師4年、第一年準備司特》
一取得教師證後就在學校擔任代理老師，在學校陸陸續續待了4年，眼看教甄錄取率從3%
至逐年降到1%甚至0.X%，覺得教甄生涯無望，加上家裡有嗷嗷待哺的老婴，於是改考錄取
率較高
的監所管理員。(女生這次550人到考，錄取25人，錄取率4%)
二、準備方向-筆試
1. 共同科目:
(1)國文 :58分(作文34分、公文12分、測驗10分)
國文一直是我的弱點，從國中考基測時國文就開始拖垮我的成績，於是把重點放在作文跟
公文，作文是考前一個月時開始背名言佳句，公文則是考前兩周開始兩天寫一篇)
(2)三合一 :70分
*法緒: 因為法緒15題內包含憲法跟刑法，於是把重心放在憲法跟刑法，因此這科比較沒
特別準備，因為範圍太大，但還是有把函授看完。
*憲法: 看憲法函授看了兩輪，覺得老師教的很好，也讓我對憲法比較有架構，另外也去
書局買了一本順眼的憲法考古題來K。每天安排1小時左右念憲法，效益很大。
*英文: 把行政警察跟監所歷屆考古題(五年)的單字一個字一個字慢慢查，把需要背的抄
在活頁紙上面，每天睡前會花半個小時左右背單字《這次英文只錯３題》
＊三合一這科會建議平常累了，不想念書的時候就做阿摩，遇到不會的就抄下來，整理成
屬於自己的偵錯筆記。
2. 專業科目
(1) 刑法: 92分
這科我是看函授(陳介中老師)，在此真的要大力感謝陳介中老師，我本來買的函授刑法老
師是李X，覺得教得真的很…，於是跟補習班要求換成其他老師。
刑法總共32片，我整整看了兩輪(2倍速)。真心推薦陳介中老師，上課沒有多餘的廢話，
講的都是重點跟觀念釐清，會舉大量例子來讓學生理解法條，我的刑法就是陳介中老師救
起來的，給陳介中老師五顆星，超級推薦!!!!!
刑法的函授看過兩輪後，就大量做題目，有買太平老師的刑法，把錯誤的題目圈起來，每
次都換不同顏色，這樣考前就只需要看錯最多次的題目。
*真心建議刑法這科一定要補習，本來想自修但完全瞎子摸象。
(2)犯罪學: 82分(申46、測36)
這科我也是看函授(良育老師)，這科也推薦良育老師，老師會把重點不厭其煩的叮嚀，所
以我看了兩輪後加深很多印象。犯罪學的準備方式是將犯罪學看第一輪後開始背，太平老
師的犯罪學都是將重點濃縮起來，我是把太平老師的講義架構背起來，例如Shaw&Mckay提
出同心圓理論，重點有哪些，自己在默背，要把每個理論都背得滾瓜爛熟，才能應付考試
，其實犯罪學不難，只要弄清楚每個理論在幹嘛就好。
(3)監獄學: 54分(申22、測32)
監獄學我看了兩片函授後就完全沒辦法看，因為王X老師，上課時一直撥她的瀏海，不然
就是說他跟她老公怎樣怎樣。上課就是把課本內容抄在黑板上，完全沒效益，我自己整理
就好，因此這科不推康德補習班的王X老師。
我自己是將太平講義念熟，再搭配專書，重複念。
(4)監獄行刑法: 94分
這科就是把法條弄熟，沒什麼特別的訣竅，以及考前把太平講義的題目整整做了好幾輪，
再搭配專書的測驗題，不斷的大量做題目，拿高分不是問題。
三、體檢
女生左右手都要35公斤，準備筆試時有買握力器來練習，真心覺得絕望，左手怎麼握都只
有30出頭，不會超過33公斤，知道筆試通過後，回家再測一次握力器，還是只有30，真心
覺得自己考不上了。
但知道體檢只要在兩周內完成，有很多次可以去醫院測驗的機會，於是筆試通過後，隔天
就去和平醫院體檢，當天體檢時，醫生還是說35公斤對女生很難喔。 於是我開始測，左
手一握還是只有30公斤…，我跟醫生說再給我一次機會，我用盡全力的握，還發出啊~~的
聲音。猛一看竟然35公斤了。真是謝天謝地謝神。
四、體測
跑步對我來說也是第二個魔王，因為生過小孩，加上沒運動習慣跟體重負擔太大的關係，
我開始尋找教練，於是有找到教練幫我開了運動菜單，因為強度太強加上暖身收操不足的
關係，我竟然受傷了!!! 膝蓋韌帶發炎、腳背肌腱炎。
看了6間醫院，前前後後打了3個消炎止痛針，又吃了一個禮拜的消炎藥，我的腳才慢慢恢
復，因此在此真的奉勸未來的考生，跑步真的要適可而止，像我一通過筆試後就卯起來跑
，一天從3公里、四公里，增加到六公里，真的是拚了命在跑，看到操場就想吐，但也從
一開始的8分鐘，進步到考前三週跑到了6分15秒，考前三週就改成一週跑兩次，跑過最好
的
成績是6分3秒。（體測當天跑完兩圈發現還有2分25秒可以跑最後一圈，於是第三圈就慢
慢跑了）
在此建議未來的考生，建議有一個人在前面帶你跑，我當時跟了老公，老公在前面慢跑，
我跟著他跑，就跑到了人生最好的成績6分3秒。
教練的配速也真的很重要，教練教我第一圈配在1分50秒左右(大約是8~9分力)，第二圈是
2分5秒左右，第三圈則是2分10秒左右。盡量讓自己跑在這個範圍內，不要小看跑步這關
，我們那組8位女生，只有3個通過。
最後，祝福各位考生，只要下定決心要做，就盡力去做吧!! 努力會得到回報的