※ 引述《xietwtw (noah)》之銘言：
: 各位好
: 小弟女友最近在準備國考營養師
: 他很早就有開始準備了
: 每天也都讀書大概8小時以上
: 最近補習班有模擬考他考的不算是很理想
: 距國考剩大概 4個月左右 他深怕自己讀不完 複習不完 讀不熟
: 他身邊好朋友讀的游刃有餘的感覺 加上他模考成績不理想的種種因素 讓他覺得壓力更大
: 昨天跟我講這件事講到哭
: 我只告訴他模考就是告訴你自己哪裡不熟
: 趕快抓緊時間好好複習 不要跟別人比 跟自己比就好了
: 但實質上我也不知道該怎麼幫他
: 想請問各位該如何幫助他調適心情？
分享一下我去年的好了
補習班模擬考把她當參考值,哪裡不好花一部分時間砸在那邊,因為不一定會考模擬考的,
部分!!
我消防警察的給你參考
我那時會把時間砸60%給火災法規兩顆 那要花時間被很多東西,什麼濃高延逃搶 一可夫
二氧火之類的 申論題要花時間去搞定,如果有選擇題就翻考古題撿尾刀
剩下時間準備其他的
調適心情,我那時候,兩個多禮拜會給自己放鬆一下,像是不要碰書本,好好玩一天,一天就
好,因為壓力要釋放 例如陪你閃光去逛街,玩一整天,玩完後在看書
以及如果說有選擇題的話,再複習時，手機拿出來音樂放下去,聽一些振奮的歌
像是楊培安的很多歌不錯 如:浴火鳳凰 夢再前方等
我個人是偏愛英雄聯盟系列S2~S8(S3好像沒有)的世界盃主題曲,歌詞很振奮
聽音樂可以放鬆,我再後期復習得差不多時,我一邊看館長直播,一邊默寫申論題,我隔壁
同學都說我太強了,出神入化可以一心二用扯遠了...
總之壓力大時 讀不下去,帶你女友出門走走,然後隔天再好好讀書,建議最後一個多月,
啟動瘋狂模式 早九晚十二 我當初後期再這樣打出來的