[請益] 移民署特考體格檢查標準詢問 xyz6409 PTT批踢踢實業坊

作者: xyz6409 (舞台) 2020-03-25 10:38:43

各位專業國考鄉民們~
(代po)女友近期想報考移民署特考，
爬文過程看到公職網上有體格檢查標準，
體格檢查不合格的項目中，有一項是"握力：任一手握力未達30公斤"，
請問這是在哪個階段會做檢查呢?
公職網體格檢查標準網址:https://reurl.cc/yZE9Z2

作者: tomoss (Aanya) 2020-03-25 11:09:00

筆試通過後

作者: wea567 (我喜歡吃菜) 2020-03-25 11:10:00

筆試通過後就要體檢

作者: op747989 2020-03-25 11:35:00

蠻多女生掛在這關的

作者: justicesword (justice) 2020-03-25 11:47:00

女生握力不足的要早練習，不然等筆試放榜後絕對來不及

作者: xyz6409 (舞台) 2020-03-25 11:57:00

回樓上各位大大~ 請問握力要怎麼訓練呢? 感謝

作者: canhong 2020-03-25 12:20:00

買握力器來練啊

作者: applebg (數學不及格) 2020-03-25 13:49:00

請問男生然後沒運動容易在這關被刷掉嗎？

作者: xpsecret (XPAgera) 2020-03-25 14:19:00

握力要練手肘單純用握力器效果有限

作者: a5365389 (Alex) 2020-03-25 14:19:00

硬舉單槓也都會練到握力

作者: xpsecret (XPAgera) 2020-03-25 14:20:00

握拳的時候摸看看手肘的肌肉有沒有收縮就知道了更正應該是*手臂*才對

作者: luismars (ㄚ卜) 2020-03-25 21:10:00

毛巾掛單槓上手抓吊著，剛開始毛巾折厚一點比較不會痛手指伏地挺身，先從推牆開始，慢慢增大角度(細節自己想)

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