[請益] 警察立定跳遠 w2568783 PTT批踢踢實業坊

[請益] 警察立定跳遠

作者: w2568783 (包子) 2017-10-05 18:02:04

最近練跳遠時發現落地後滿多次都是腳尖或著腳掌前端先落地然後腳跟才放下來
這樣算雙腳同時著地嘛？是可以的嘛？
然後還想請問一下跳遠時是喊開始後就要立刻跳出去
還是說可以自己擺盪準備一下再出去？
看了一些之前的文章是說喊開始後可以等自己準備好再起跳不用立刻就要出去
但只找到1篇而已，不太確定，所以想問下以往考過的人提供一下經驗～
先謝謝回答的人！最後祝大家都可以順利通過！

作者: dergt (dergt) 2017-10-05 18:19:00

排版op

作者: za855256 (碰企) 2017-10-05 18:57:00

別想太多，看別人做什麼跟著做就多了立定跳遠而已，別想的這麼複雜

作者: mymomsays (聽媽媽的話) 2017-10-05 19:23:00

之前看哪篇聽說有準備了三分多鐘才跳的

作者: justwater (halfwater) 2017-10-05 19:48:00

你可以翻滾啊

作者: a9504836 (eddie) 2017-10-05 19:58:00

考試期越近大家越來越緊張

作者: Kafziel (卡夫傑爾) 2017-10-05 20:38:00

最近下雨你不會嗎?我超怕當天下雨鞋子潮濕會滑少打一個滑抱歉

作者: smallname 2017-10-05 22:34:00

光腳就不滑了

作者: finalcar 2017-10-06 13:53:00

腳根沒著地也沒差，不要想太多

作者: s1001427 (Daisy) 2017-10-08 18:30:00

今天體測完，可以自己擺盪到ok再跳沒有限制

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