很高興與大家在網路空間相遇
邀請你(們),如果喜歡在正面的環境中受到支持與鼓勵，接下來的心得，將是一段很特別
的旅程，我們將創造一個釋放批判、轉負為正、了解恐懼，支持信任與讚賞充滿的空間，
我確實藉由這些方法與肯定句來療癒自己，如此從眼睛看出去的世界將有很大的轉變，會
被吸引而來的人並非巧合，或許對於人生有不同的看法。
如果你準備好了，那就往前走吧!
心中所想，手中必得：
你所相信將在地球上真實的被創造。
眼前的薄型螢幕也是人想想想，才有的
你用的手機、電視也是有人想才會有的
也就是說你所想的事情都有可能成真
那你真正想要的是什麼?
你想要一份工作?你想要有更多自主運用時間?你想創造新的人生旅程?還是你來這裡的目
的是體驗人生?
你想要的本質是什麼?穩定、和諧、愛、心智清明、和平、尊重、優雅……。
你是否發現曾經你已發揮這些品質的時候
你是否觀想過你發揮這些品質的時候
它是怎麼樣的感覺
你有足夠的時間得到你想要的：
你可以自問對期限的意義，是幫助你完成你的想望，還是限制你的ㄧ段期間。＜蟲洞書簡
，王溢嘉，第30頁＞，你知道人生無所謂開始亦無所謂結束。結束就是開始。不需等到未
來的日子才高興，假設你現在就考上，那會是怎麼樣的情景?想像你在考上的那一天回過
頭來看看，你在這段時間完成了什麼?你來決定人生旅程的每一頁。
把懷疑變成朋友：
也許你會遇見來自他人或自我懷疑。外在的世界活動是內在的心裡表徵。你不會輕易的動
搖除非他人的懷疑也是你心中的疑惑。如果你對別人的話或表達方式很敏感，耳朵長在你
的身上。你有自由去選擇來到你身邊的資訊。你知道哪些就像舞台劇，讓他自己上演自己
結束。你知道哪些能點出你內在的懷疑，看見自己。把自我懷疑變成你的朋友。想像它用
以往不再適合你的模式保護你，讓你免於受傷。然而你已經是個成熟的存在。不妨邀請它
來監督，看看你每天的進度是不是有到達。懷疑的某些面向來自恐懼，恐懼是那些等待被
愛的地方。愛你的神性，同時也愛你的人性。
隨順你的聰明意志，放下執著：
你一定有過這樣的經驗，某一天你的生活非常順利，你相信並允許事情的發生如同自動駕
駛。你知道這樣的感覺。休息和工作(念書)一樣重要，甚至更為重要。休息不僅為一種補
償，是一種信任。相信你已經在此時作了最好的決定。允許你的左腦為你處理記憶邏輯的
時間，能幫助你釐清更多。有些人認為必須在特定時間點負出龐大的精神心力才是念書。
尊重他們,那是它們的信念。你知道哪種方式最適合現在的你。
學習愛散發愛：
你的生活不因工作而獨占。你是一個多面的鑽石，任何一面都有你閃耀的光度。公職是你
人生中許多美好願景的其中之一。你是一個愛的存在。你的愛帶給自己、帶給家人、帶給
你愛的人、並送給這個地球。你聽過有情侶互相打氣而考上的。如果有一段關係離開你，
告訴自己，「不會有任何事物離開，除非有更好的到來」。憶起你們共創的美好回憶，看
見你們在這段關係中，接受愛、散發愛和表達愛的旅程。感謝他送給你的禮物，允許它的
離開，如果有多出來的空間，靜候更好的人與你一起。
我恭賀我自己：
停一下看看自己已經往前了多少。你會發現過去的時間在你身上留下許多奇蹟。在工作之
外，你看見自己的每天都是如此珍貴。如果你願意，把玩你的人生，你會憶起串連起來的
蛛絲馬跡，現在的你是如此不平凡而獨特。你的故事是世界上絕無僅有獨一無二的。記起
成功的過去幫助你創造未來的成功。慶賀他人成功告訴你的潛意識去吸引成功，如此自己
也成功了！你是人生的領航員，你主導你的人生。
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念書細節
1.見紅就休。
2.內心有藍圖但隨順當天想念哪些科目。
3.早上六點半起床,晚上十點半休息,起床的目的不是唸書而是吃早餐,休息的目的不是為
了明天而是感謝今天。
4.仍與朋友聚會、出遊。
5.還是會用臉書。
6.每個禮拜都有一次的讀書會,讀書會的內容不是考試科目。
7.家人有養狗,因為他們有工作,下午有時間去河堤蹓狗順便放鬆眼睛。
8.假裝自己是公務人員,假裝每一題我都有滿滿的答案可以寫,我對自己有自信。
9.想像每一次寫題目都是最後一次了,寫完就上榜了,每一次恭喜自己,每一次感謝自己。
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一些關於我的故事
我改過名字,高中由理組轉文組,起因是物理每次都不及格,後來有請家教,請家
教所花費的總額大概是15分的提升,哈哈。大學唸政大財政系
2014夏天本來要去當兵,後來因為氣胸而免疫,我的肺仍然健康完整,肺功能一點也沒受到影
響,感謝有保險在後來這幾個月內支持我去買相關書上相關的課,2014/11出院休息的兩個禮拜後
,我開始思考我可以做什麼,等著下學期研究所復學,或是還有其他我能做的,我那時想起我
教練說國考好像有體育相關的,我自己又喜歡去運動,然後,經過一點時間(兩個禮拜) ,我
信任我的決定。
在寫這篇心得的時候我正在成大,有些人從外表來看認為領域跨的很大,我認為每一個人的
人生都是有意義而且獨特的,我會選擇考這個類科是因為在大學時期,我決定養成一
種運動習慣,遇到一個教練,喜歡上運動這件事,然後去做我愛做的事,有些已經在政府部門
服務的朋友會說,喜歡體育和體育相關業務並沒有很類似,我還蠻謝謝他送給我的建議,我
不知道事實是否是這樣,因為這是他的經驗與詮釋,即使是這樣,也接受和尊重阿！！！
因為我想要的是一份工作,我相信先把自己搞定之後就能有更多的發揮,包括組織家庭,與
家人朋友更穩定的關係,職務上的升遷,我寫這份心得除了感謝在準備考試期間,老師和行
政人員支持之外,我想強調的是,我支持你對考公職的所有想法,不論你的想法和具體作為
是什麼,那已經是你在當下做的最好的決定,你無須向他人證明,但是你知道自己正在往哪
裡走。如果你選擇離開現在的工作領域(公職或在民間企業服務或創業),我覺得那都很好,
因為你是有目標的人,一(多)份工作,一(多)個伴侶,一(多)段關係,家人和朋友,上司與下
屬,和你自己構成生活的總體面向。
考試錄取是現在當今的政府用人體制,我們可以選擇放下批判抱怨的想法。如果你選擇這
麼做能讓你輕鬆的心想事成。所以再回到重點,那裡都有你能發揮的地方,你是個重要的人
不論你在世界的哪一個角落,找出你喜歡做的事,你就有更能力去了解’我是誰’。
找到自己喜歡什麼的一個方法是,花些時間回顧,看看從小到大,哪些事情是你輕鬆完成,容
易有成就感,感覺毫不費力,能浸潤且樂在其中,這些也許是提供你的線索,把玩你的人生吧
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讀書資訊
體育原理
＜體育學原理新論，江良規，民57＞＜體育學導論，徐元民，民95＞
世界運動史
＜中國體育發展史，吳文忠，民70＞＜體育史，徐元民，民94＞＜台灣運動史，張妙瑛，
民98＞
體育行政與管理
＜體育行政與管理，鄭志富，民99＞
行政法-視訊
＜行政法總論＞
運動自然科學
＜競技與健身運動心理學，Robert S. Weinberg, Daniel Gould ; 季力康等譯，民101＞
＜運動生理學，林正常，民100＞＜運動心理學 : 促進卓越表現， 洪聰敏等主編，民99
＞＜運動生理學 : 理論與應用，鄧樹勳, 王健主編，民93＞＜運動生物力學，許樹淵，
民86＞
＜運動生理學 Physiology of Sport and Exercise，Wilmore, Jack H，民98＞
運動社會學
＜運動社會學導論 ， Barrie Houlihan編著 ; 劉宏裕等譯，民94＞＜運動世界的社會學
，Joseph Maguire等著 ; 邱金松,黃東治總校譯，民97＞
＜運動社會學，王宗吉，民89＞
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國文：47(27+4+16) 法續和英文：68
行政法：63(25+38)
運動自然科學：83(18+10+20+15+20)
運動社會學：81(18+20+21+22)
世界運動史：58(14+14+12+18)
體育行政與管理：82(20+22+20+20)
體育原理：72(18+20+16+18)
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其他重要人生資訊
＜喜悅之道＞ ＜與神對話＞
＜創造金錢＞ ＜當和尚遇見鑽石＞
歌曲 張玉華 ＜我不會飛＞
歡樂合唱團 ＜lucky＞
太陽的孩子 <不要放棄>
電影 魔法保姆麥可菲2＜Nanny McPhee2＞
重返20歲
姐妹
單身啪啪啪 <How to be single>
祝福你 常歸於核心!