去環保工程行問 只有麻布袋直接裝土的這種而已
拿起來實在很不順手 沒有賣綁成豆腐狀的嗎？
建材行是否也只有麻布袋裝土的 非常感謝
作者: alan3340 (alan3340) 2015-11-29 20:01:00
要不要考慮買麻布袋就好，然後去海邊裝沙子
想問體測用的沙包外面是不是買不到？袋子裝土很難拿類似枕頭狀綁好可以剛好扛在肩上的 而不是三角型袋子
作者:
elcatel (興爺)
2015-11-29 21:01:00露天拍賣
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2015-11-29 21:18:00我去年是用麵粉袋..半夜去附近公地偷沙回來自己秤重XD
樓上，工地東西不要亂拿，很容易觸法，誠懇的跟工頭說一下都會給你裝，頂多花幾瓶阿B的錢而已
我覺得就是基本的臂力和腰力，其實就練單槓和仰臥起坐也可以。但要注意自身安全
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-11-29 23:27:00像這種體測沙包,要放肩上或手拿較不會掉影響跑步
我想到了，買個啞鈴，重量重一點的也可以替代沙包，拿起來就扛在肩上吧
作者:
nanalia (娜娜莉 )
2015-11-30 09:57:00我朋友寄30公斤的白米給我