作者:
jayriver (jayriver)
2025-12-10 15:22:09不知道貼這個影片會不會被大家討厭
https://youtu.be/S273Q-nxWDY?si=WXlxsPr-0chCdPY3
喵隊的胡大哥有聊到他有肩夾擠問題
在15:39秒
我們家恩賜不是也困擾很久嗎
不知道這個是不是解法
作者:
bxxl (bool)
2025-12-10 15:41:00動作出問題的可能有很多,每個人的問題不同,不能套用
他們說的機制是夾肩胛製造出角度，不是肩夾擠喔......
我是物理治療師，肩夾擠是一個症候群，不是病或傷，症候群的意思是他是一個“現象”，而造成這個現象的原因有很多種可能，我見過的有因為駝背的、有健身只練胸不練背的、受傷後肩膀機制跑掉的，各式各樣，所以肩夾擠的處理是因人而異的不能通用
作者:
d1444k (8787)
2025-12-10 18:07:00恩賜是游離體問題 鍵盤球探有一集找周醫生 那集有說明
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2025-12-10 19:40:00還有那種天生結構容易造成肩夾擠的，很難用同一個方式去討論
作者: Hans14 (沉默反對派) 2025-12-10 20:02:00
他們說的詞應該是scap loading, 一種準備發力的動作
胡智為都跟那個運科教練一起修正吧其實台灣這塊才剛起步好壞真的還很難講
作者:
amovie ( )
2025-12-11 11:40:00黃恩賜連投球都不行，是受傷問題，運科幫不了
作者:
takamiku (頑張！！！)
2025-12-11 16:33:00爪投手部門最差結果都沒想要尋求幫助
肩胛 夾 跟肩夾擠是不同東西吧大哥講的肩胛夾是指你後背肩胛去夾起來 這裏是說一個發力的動作
作者:
mybo (麥波)
2025-12-13 11:50:00姿勢不正確就會有