[新聞] 低潮多練? 周思齊反向思考:狀況好才要

作者: sunnydragon7 (香腸)   2020-06-09 09:42:17
中職/低潮多練? 周思齊反向思考:狀況好才要多練
記者歐建智/綜合報導
職棒球員一旦碰到低潮期,總是想要特打多練一點,找回擊球感覺,中信兄弟周思齊卻提
出反向思考,是不是應該在狀況好時才要練多一點,讓身體及大腦的記憶久一點。
遇到低潮要如何走出來?這是很多球員覺得困難的地方,有人特打,多打一點想要找回球
感,年輕球員都會去請教輩前輩或學長。
中信兄弟老將周思齊提出一個想法,他表示,棒球是高失敗率的運動,打擊率3成,代表
有7次是失敗的,也就是說,打的很好的機率太少,打不好的時間很多。
周思齊表示,表現好的時間短、表現不好時間長,是不是可以換過來訓練,表現好的時候
多練一點,現在大家通常是表現好的時練少、表現不好練的多。
他解釋,身體跟大腦會記憶,狀況差的時候練很多,會不會讓細胞、大腦記憶最很差的動
作,有可能喔!狀況不好不一定練多就會好,狀況好時練多一點,可以讓記憶記久一點。
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作者: ChenXY (不差不歪 一插就歪)   2020-06-09 10:06:00
推甩甩 打擊率一週升一成 調整低潮的經驗要傳承給年輕人
作者: RZPTT (歌劇魅影)   2020-06-09 10:26:00
認同周思齊這個觀點,自主練習的最主要目的就是為了要讓自己把正確的動作給熟練起來所以大前提當然是要先確保練習時的動作都是正確的而狀況不好時,確實容易讓平常可以正確做好動作做偏掉所以狀況不好時還盲目硬練確實反而容易造成反效果
作者: chenday   2020-06-09 11:02:00
要跟王凱程講,低潮不要練太多,一直記控球不好,永遠走不出來。
作者: purpleboy01 (紫喵)   2020-06-09 11:40:00
老派的可能不這麼想
作者: ccmladder (李胖虎)   2020-06-09 11:46:00
老派觀念是苦練決勝負 但除了一直盲目練 去思考找到適合自己的方法更重要
作者: jjam   2020-06-09 12:01:00
低潮應該是要找出問題點 而不是瞎練覺得練多就好轉去看影片或請教練幫看動作
作者: dreamsky1026 (囧)   2020-06-09 12:48:00
老派的人品定優劣倒是滿受用的
作者: RZPTT (歌劇魅影)   2020-06-09 12:55:00
苦練決勝負其實也不能說它完全錯但前提是你要苦練的基本動作及知識是正確的如果苦練所依據的知識或要練的基本動作本身就有問題那麼這種苦練就算練再多也是枉然所以有句話說"方向比努力更重要",這話說得一點都不錯
作者: kencindy7 (852)   2020-06-09 14:26:00
這觀念可能適合某些苦練但還是沒啥成果的選手吧樓上說的(方向比努力重要)這句不錯
作者: taddy0540   2020-06-09 14:47:00
守備就要時常練了
作者: she192224 (努力學英文)   2020-06-09 17:17:00
很喜歡這個觀念
作者: hahalily   2020-06-09 18:45:00
這個想法真的感覺不錯
作者: dvnorlag (divingcatch tiger)   2020-06-09 18:51:00
不錯喔 反向思考
作者: feywen (supernatural號:)   2020-06-09 23:10:00
陳瑞昌那篇新聞闡述的觀點感覺和周董的不謀而合

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