中職／帶陳琥逃脫安逸 林恩宇「雞式菜單」魔鬼特訓
記者王真魚／台中報導
中信兄弟投手教練林恩宇休季期間擔任冬盟中職聯隊投手教練，抽出空閒時間，陪母隊子
弟兵陳琥進行「魔鬼特訓」，期待他在春訓前脫胎換骨。林恩宇說：「他不能再繼續安逸
下去了，是我該出手的時候了。」
陳琥2016年以第一指名加盟兄弟，被譽為已具職棒水準的高中生，很有機會成為球隊王牌
，但進來職棒至今，表現不如預期，體重也失控，一度飆到110公斤。
兄弟前總教練伯納今年開季前曾向媒體指出，陳琥春訓狀況不佳，且沒有鬥志、過於安逸
，球團安排他開季在二軍調整。陳琥最終整季幾乎都在二軍，一軍僅有一場出賽紀錄。
作為球隊極力栽培的先發戰力，教練團對陳琥仍有期待，林恩宇季後花時間陪伴特訓，推
出「雞式菜單」，他說：「所有訓練都是我親身去嘗試，包括還沒去日本前、以及在日本
接受的日式訓練，還有回來復健3年，在這當中取出不錯、能夠激勵自己的東西。」
中職聯隊今天打晚場賽事，林恩宇上午10點就到球場，與陳琥會合，進行重訓、爆發力、
心肺等訓練，中午休息過後，再持續進行體能訓練。
陳琥今年最重108公斤，季後在林恩宇的特訓之下，目前降到102公斤，林恩宇語帶信心表
示：「再給我2個禮拜，我會讓他的體重降到9開頭。」不過他也強調，減重只是運動訓練
的附加價值，現階段給陳琥最大的課題是，學會自己和自己比賽，「希望他能夠享受這辛
苦的過程，鍛鍊意志力；所有的訓練不一定能完全轉換成技術方面，但我相信對他的意志
力很有幫助。」
下午的體能訓練，陳琥來回跑了好幾趟，一度跑到抽筋，但沒有輕易喊卡，咬緊牙根把菜
單做完，林恩宇在旁不斷給予鼓勵，「岩隈久志拿21勝的前一年，可是完全沒有休息的，
我相信你做得到！」
這是陳琥接受「雞式特訓」後，第一次在室外練習，林恩宇說：「 前面有一個月先讓他
自己準備，接下來會盡力排開私事，陪他一起訓練，讓大家看到不同的陳琥。」
https://sports.ettoday.net/news/1598926
作者:
icemiku (冷åµ)
2019-12-10 18:53:0016年算算明天也要第五年了，不好好操不行啊
作者:
tfoxboy (香蕉大象皇)
2019-12-10 18:53:00慘
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-10 18:54:00Chicken attack～～～
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-10 18:57:00所以他到底有沒有傷
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-10 18:59:00如果過胖是傷的話，他真的傷的不輕
作者: kkking 2019-12-10 19:04:00
沒辦法自律的話很難救阿…
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-10 19:06:00有提到怎麼威助管理下也會如此？
作者: tony1010 (迷路的魚) 2019-12-10 19:11:00
真的別浪費自己的天份，期待未來發光
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 19:12:00突然肥胖的問題也有可能是到一定年紀新陳代謝慢下來
作者: Tigerchan 2019-12-10 19:12:00
還年輕可以救啊
作者: CHJ1412 (爪家吳王粉) 2019-12-10 19:13:00
加油啊 之前看球迷發文感覺陳琥有稍微瘦一點
作者: kotchman (111) 2019-12-10 19:13:00
拜託雞仔操爆他好嘛
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 19:14:00運動員雖然運動量大 但也因為這樣吃的量容易比一般人多飲食這方面沒有控制好 要突然增重不是那麼奇怪的事
作者: ruyr (nlnlOeO) 2019-12-10 19:14:00
加油啊
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 19:15:00這方面也辛苦小雞教練了 帶冬季聯盟同時花時間幫他特訓
作者: kotchman (111) 2019-12-10 19:16:00
琥為什麼安逸沒鬥志實在搞不太懂 別浪費自己的天賦
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2019-12-10 19:18:00一開始應該是養傷 但養傷時期基本上不太能操就很容易爆肥
作者:
davidex ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔)
2019-12-10 19:23:00......自制力這麼低 我看這首輪遲早有認賠的打算
作者: william12tw 2019-12-10 19:23:00
呃...加油
他真的有職業球員的體悟嗎？一點企圖心跟自制力都沒有。天花板就這樣了吧
作者:
clavi (CLLL)
2019-12-10 19:36:00他也不是第一次變胖了啦 前幾年就一次教訓了還是一樣
本來希望能自覺 既然自覺不了就讓人管 機會也給了剩下看他自己了
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2019-12-10 19:41:00如果是易胖體質的話，要忌口再加操體能，那真的很苦...
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-12-10 19:44:00人類要過25歲基礎代謝才會下滑 他才21歲 = =
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2019-12-10 19:44:00還好還年輕容易調整體質，要加油啊這只能靠自己喔！
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-12-10 19:45:00不是第一次被點名 而且也都沒提到傷勢 還要怪老史操壞他嗎
作者:
kaidawang (kaidawang)
2019-12-10 19:45:00都是職業了，還要教練當老媽子管.... 還是把位置讓出來吧不要把認真練習的選手當白癡
作者:
wubai51 (一抹輕妄的炫藍)
2019-12-10 19:48:00目前為止另人失望
作者:
ohnacl (喔氯化鈉)
2019-12-10 19:52:00年輕有天賦當然還是希望他能破繭而出
蠻好奇浪費天賦跟企圖心的說法到底是要怎麼看XDD 18季初上一軍好幾場好投是在110公斤新聞之後耶
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 19:55:00如果體重不是問題 我是不知道這種季外減肥特訓的用意...可以推測經教練團評估已經有影響表現了才會這樣特訓
結果新聞出來，今年一直護航琥是被老史操壞 過重是去年的不知道作何感想
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-10 19:58:00繼續躲在推文中死鴨子嘴硬
作者:
haru9 (里中春)
2019-12-10 20:00:00明年再救不起來的話真的要認賠了
作者: attilla777 (胡思亂想) 2019-12-10 20:00:00
唉！很多球迷愛護他不願相信他自制力不好，現在新聞這樣寫，球迷會很傷心的。
作者: sjlee1127 2019-12-10 20:01:00
要轉野手也不能拖太久.....
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-12-10 20:01:00不過我們投教還是體能教練感覺缺了點甚麼 這幾年投手群的體能跟調整都不是很理想 年輕投醜常常威幾場就沒了
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 20:02:00今年表現最驚豔的土投反而是選秀落選自主培訓那位
一指王牌怎會沒有職業自覺 都是洋瓜操壞受傷害的 哈哈
作者:
waijr (時差13HR)
2019-12-10 20:03:00應該送去日本職棒二軍春訓看看人家怎麼操
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 20:05:00我相信那次不當使用有影響到他的表現但是小雞訪問都這樣說了 自主體重出問題也是因素
操我相信還是有點影響，但是這麼久沒起色又時不時有自制力不佳的新聞，看來也不是單方面的問題
作者: attilla777 (胡思亂想) 2019-12-10 20:07:00
其實，先前沒出場或許也是有傷就是了。
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 20:07:00直接幫他季外減肥特訓 要解決的問題應該很明顯了
作者: attilla777 (胡思亂想) 2019-12-10 20:08:00
至於怎麼會兩次被說安逸就只有他自己知道。遇到易胖體質的大物也是傷腦筋
作者:
pioo 2019-12-10 20:20:00剛入隊時的訓練計畫 球團投入這球員很多資源 但表現另人失望 連體重都控制不了
作者: bryanyang507 2019-12-10 20:25:00
當初就說不用護航了 根本態度問題
假先發完換真先發，真先發完又假先發，算一算根本就是中三中四日在操，沒多久就壞了
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-10 20:26:00是啦～胖成這樣都是別人害他的
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 20:28:00他本身是易胖體質 我相信球團沒有監督好他有責任但是責任也不能全丟給它 現在季外特訓了 就好好加油吧
作者: BlitzX 2019-12-10 20:29:00
職業球員了還整天要人當保母監督 呵呵
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-10 20:29:00都幾歲了還要別人把屎把尿
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-10 20:30:00畢竟小雞教練都這樣說了 鄉民很難說小雞是亂講的吧？不論如何已經替他安排季外特訓來解決這個問題了
作者: jjam 2019-12-10 20:54:00
希望小雞能拯救他 這體重太離譜
作者:
k66004zx (超高校級的希望)
2019-12-10 20:56:00當初可是讓藍天勇扼腕沒選到的選手 希望他能證明自己
作者:
bxxl (bool)
2019-12-10 20:59:00沒投完半季根本不算養起來吧
作者: wolffast 2019-12-10 21:01:00
現在是當學生棒球嗎 對媒體講安逸 這算有修飾的講法了 直白一點 就是欠操 打到職業等級 雖然輸美日 不過打職棒也不是光靠努力 就一定能站穩 也是要講天賦的 今天這樣 是沒對不起球迷 球隊 國家 父母他只有對不起他自己的天賦 光只顧著減重 其他都不用練了
作者:
a1230215 (Eyewear)
2019-12-10 21:06:00大家都很看好他 再沒有自覺真的沒辦法
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-12-10 21:10:00
每次新聞就是減重過太爽
作者: nihow78 (這不是分身) 2019-12-10 21:13:00
我覺得外籍教練都很會講場面話 但會直白說他沒鬥志加上現在這新聞 真該想想了 加油！
作者:
nbfbfb (愛我別走~~)
2019-12-10 21:58:00老實說他現在的球速跟高中一樣 這幾年完全沒進步到現在還是靠天賦在投球
作者:
wadeisme (Payen Daru)
2019-12-10 22:09:00只能說職業選手如果不自愛 就有可能被淘汰了
作者:
mimicwpe (慢跑是C/P值最高的減肥法)
2019-12-10 22:28:00小雞真是好教練
作者: tacumi (楓丹白露) 2019-12-10 22:28:00
易胖體質是假議題…靠飲食可以調整 只有易胖飲食是真的小雞主要要講的是企圖心不夠吧 減肥只是訓練的附加產物
作者:
odsky (oodd)
2019-12-10 22:38:00運動員除非不動 要能吃到胖很難 到底都吃了些什麼...
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-10 22:40:00你問肥刀怎麼胖的呀
作者:
ejywar (四乃森蒼紫)
2019-12-10 23:12:00潘威倫跟陽建福都有說過陳琥是未來中職的王牌投手...哀
作者:
yijhen (大雨)
2019-12-10 23:14:00運動的熱量沒有多到會一直瘦
除非他有病，不然我真的無法理解為何連自己的體重都控制不了
小雞教練都還沒放棄陳琥，樓上一堆人都已經先放棄了，陳琥又不是投球失憶症，就說去練打擊也太快了吧
反正總是有人覺得沒練起來就是被亂搞壞掉了 拜託 又不是紙糊的 中三中四馬上壞掉一去不復返喔
作者: sequence (Karelia) 2019-12-10 23:23:00
易胖體質真的要認命忌口，非常需要毅力和決心。希望琥可以加油呀！之前看志龍還是柏豪ig限時，琥的肩膀？(手臂？)應該還是有些狀況，做復健的表情很猙獰呀！
作者: aoc3 (....) 2019-12-10 23:46:00
果然 又是減肥新聞 洋教酸再哭阿
作者:
Eling5 (這就是人生啊!! )
2019-12-11 00:33:00自制力啊....都職業了還需要教練盯著減重！真的要有自覺
作者:
waijr (時差13HR)
2019-12-11 00:52:00NBA球員有人天天吃雞胸肉的喔 要練一定能練阿
作者:
tales3 (人生傳奇)
2019-12-11 00:54:00選手自己不自律，搞到連總教直接在媒體前放話，說真的，個性與態度決定高度，教練開再好的菜單都沒用啦
態度+1 別再嘴洋教練了，肥成這樣跟我說要在訓練？才幾歲而已是不用認賠，我是覺得電電他就對了
作者: kkking 2019-12-11 02:27:00
NBA還有球員吃素勒，只能說態度決定高度易胖體質這種說法省省吧，肥胖的主因就是吃來的
連威助跟小雞都認證的太安逸，別在黑洋教了不太懂在二軍還能沒鬥志拚上一軍，要如何發揮天賦
目前的表現大概只剩當年選他盯下家能說嘴了 不要說職業選手 連在健身房的教練都要控制體重了 就不懂陳琥為啥能腫成這樣
作者: wusky1982 2019-12-11 07:07:00
他算了吧 自律都沒有
作者:
awulo (嘰哩咕嘰)
2019-12-11 07:47:00google C羅、LBJ飲食
作者:
ericlou (ericlou)
2019-12-11 07:54:00被名聲拖累的P孩 唉 可惜
作者:
cloudin (☁雲應)
2019-12-11 08:35:00怎麼會胖成這樣
作者: pjharper (原來有小天使XD) 2019-12-11 08:40:00
欠訓練的體質
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 08:44:00他不只今年有體重問題 真的要好好特訓了
作者: iloveyou76 (巨砲) 2019-12-11 08:53:00
不管啦，都是洋教練操他，操到變這麼胖，職業球員的自覺呢？
我都不知道自己胖跟操不操壞有這麼直接的關係噢拿操傷他來合理化他體重控制的問題是不是怪怪的？
作者: yanboy27 (GoGoBoy~) 2019-12-11 09:21:00
簽約金520到手 沒啥好追求了
球員對自我要求的態度真的很重要，陳也不想想韓國的姜白虎都海放他好幾條階了還不自知…真的 無言希望明年球團把他的薪水減至2軍的最底薪，看他能不能有鬥志點
作者:
bxxl (bool)
2019-12-11 10:26:00易胖表示吸收好吧,對訓練來說是好事. 如果訓練充足的話有些瘦子想練壯還要吃得辛苦
作者:
mikayu (mika)
2019-12-11 10:42:00真的要操別浪費天賦啊
伯納說他沒鬥志，威助盯哨式的控管體重，現在小雞也說他太安逸，體重要調整，所以到底是球團養壞了，還是球員自律的問題
現任的職業選手還要拿易胖體質來護航不是很好笑嗎.....調業選手的飲食都有人打理的，會吃到爆肥就是訓練及自制力不足呀。你又不是已退球員還在易胖咧......
作者:
Archi821 (Archi)
2019-12-11 11:03:00史耐德也說過他太胖，春訓要他留二軍減肥不去美國移訓
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2019-12-11 11:09:00
養好傷再出發 兄弟需要你 加油
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 11:13:00陳琥今年薪水有15萬
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 11:20:00威助當總教練很忙 要處理很多事
威助有把它拉到旁邊一起吃飯盯著 當時好像有瘦一點他
作者:
flexin ((喘))
2019-12-11 12:02:00這是職業運動 連自己體態都控制不好的職業選手 呵呵
沙胖拿出了宰制大聯盟的實績，誰會嫌他胖？而且每個教練要求的都是陳琥身為職業球員的自覺和企圖心，體重只是其中一項判斷標準
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 12:32:00舉例也只敢拿沙胖，全世界有幾個沙胖
教練都告訴你減重只是附加的而已XD鄉民要噴新聞也看清楚一點
作者: A22636688 (土城陳冠希) 2019-12-11 12:42:00
我舉雙手贊成操死他
沒 我不是怪老師 而是老師都那麼嚴了 還能偷摸怕老師會覺得還不夠嚴 其他人瑟瑟發抖
作者:
tales3 (人生傳奇)
2019-12-11 13:33:00史總也講了，今年伯納講得更直接，連兩個總教都在念。說真的要不是看在他是選秀狀元與年紀優勢，這種狀況球團是有可能釋出的
顆顆，還有球迷可以護航！無法展現自己的能力跟鬥志，就在二軍繼續蹲吧...
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 13:37:00小雞講很白了 但鄉總比小雞教練懂棒球也更了解選手狀況
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 14:06:00鄉總說中三日操壞就是中三日操壞 比球團還專業 懂嗎！
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2019-12-11 15:46:00中三日的傷害一定有啦 但他自己有沒有其他問題就不清楚了
易胖體質不是問題啦 振跟恰以前季後也都跟氣球一樣但他們就是會在開季前調整好體態但我是覺得真的要琥自己想通 都要大學畢業的年紀了不可能教練逼他一輩子
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 15:59:00之前是有人這樣提到啦 高中畢業生同年紀的都在由你玩四年所以可能心態上比較浮 這也是對於高卒生比較不同的
他都不只一次被點名還一堆人要藉機黑教練也是很好笑。
沒有自律性球員 天份再高 成就也高不到那裡去某種程度上 或許該承認虎王很高機會會是失敗投資 個性有時是天性 不想改逼也沒用
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2019-12-11 16:16:00小雞這訪問回答超喜歡 直接說 我來帶! 我都做過的訓練
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 16:18:00Go chicken喔喔喔 喔喔喔喔～Go chicken 喔喔喔 喔喔喔喔
作者:
s83106 (KUMA)
2019-12-11 16:37:00被操壞 跟不自制 不衝突阿所以想護航的人可不可以拿好一點的理由？
一次中三日就說全壞了，那日本高中生應該沒人能打職棒
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 17:01:00還在凹
除了手臂不能操以外的體能就盡量操吧！別浪費了了天賦啊 阿虎
作者:
qqstory (......)
2019-12-11 19:51:00有大谷的一半自律應該就能投出不錯成績了
作者:
Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)
2019-12-12 00:11:00這也算高中選手要克服的問題吧 以前科班都是斯巴達訓練到了職業後管束一定是差很多的就控制不住自己了
作者: anomie0504 2019-12-12 01:30:00
恰恰要老了才有減不下來的問題
作者:
saviora (颶風之翼)
2019-12-12 11:08:00才21就要認賠也太早了
其實也就今年迷航 雖然成長不如預期 但21歲絕對還有得救
作者: wolffast 2019-12-12 17:10:00
救不就得起來 只能看他自己心態 受傷和變胖是兩回事每年上新聞 都是減肥相關 心態不改是沒救的 看這次會不會賣小雞面子 我是不太看好 菜鳥就知道安逸了待久了 很難改吧
作者:
amsmsk (449)
2019-12-12 18:51:00被自家教練這樣公開講 真的蠻嚴重的
作者:
ashrum (玄鳳阿修拉姆)
2019-12-13 08:48:00功夫熊貓虎王
作者:
mim5566 (爆紅56)
2019-12-13 14:38:00連自己體重都控制不好，真的是過太爽
作者: best0811 (御六) 2019-12-13 21:51:00
這個琥再一年差不多可以丟了
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-13 22:27:00這個琥 中暑了
作者:
ae8450 (aesthetic)
2019-12-15 07:43:00曾經的二刀流.....姜白虎都明星了~~幫QQ
作者:
icemiku (冷åµ)
2019-12-11 02:53:0016年算算明天也要第五年了，不好好操不行啊
作者:
tfoxboy (香蕉大象皇)
2019-12-11 02:53:00慘
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 02:54:00Chicken attack～～～
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 02:57:00所以他到底有沒有傷
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 02:59:00如果過胖是傷的話，他真的傷的不輕
作者: kkking 2019-12-11 03:04:00
沒辦法自律的話很難救阿…
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 03:06:00有提到怎麼威助管理下也會如此？
作者: tony1010 (迷路的魚) 2019-12-11 03:11:00
真的別浪費自己的天份，期待未來發光
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 03:12:00突然肥胖的問題也有可能是到一定年紀新陳代謝慢下來
作者: Tigerchan 2019-12-11 03:12:00
還年輕可以救啊
作者: CHJ1412 (爪家吳王粉) 2019-12-11 03:13:00
加油啊 之前看球迷發文感覺陳琥有稍微瘦一點
作者: kotchman (111) 2019-12-11 03:13:00
拜託雞仔操爆他好嘛
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 03:14:00運動員雖然運動量大 但也因為這樣吃的量容易比一般人多飲食這方面沒有控制好 要突然增重不是那麼奇怪的事
作者: ruyr (nlnlOeO) 2019-12-11 03:14:00
加油啊
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 03:15:00這方面也辛苦小雞教練了 帶冬季聯盟同時花時間幫他特訓
作者: kotchman (111) 2019-12-11 03:16:00
琥為什麼安逸沒鬥志實在搞不太懂 別浪費自己的天賦
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2019-12-11 03:18:00一開始應該是養傷 但養傷時期基本上不太能操就很容易爆肥
作者:
davidex ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔)
2019-12-11 03:23:00......自制力這麼低 我看這首輪遲早有認賠的打算
作者: william12tw 2019-12-11 03:23:00
呃...加油
他真的有職業球員的體悟嗎？一點企圖心跟自制力都沒有。天花板就這樣了吧
作者:
clavi (CLLL)
2019-12-11 03:36:00他也不是第一次變胖了啦 前幾年就一次教訓了還是一樣
本來希望能自覺 既然自覺不了就讓人管 機會也給了剩下看他自己了
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2019-12-11 03:41:00如果是易胖體質的話，要忌口再加操體能，那真的很苦...
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-12-11 03:44:00人類要過25歲基礎代謝才會下滑 他才21歲 = =
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2019-12-11 03:44:00還好還年輕容易調整體質，要加油啊這只能靠自己喔！
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-12-11 03:45:00不是第一次被點名 而且也都沒提到傷勢 還要怪老史操壞他嗎
作者:
kaidawang (kaidawang)
2019-12-11 03:45:00都是職業了，還要教練當老媽子管.... 還是把位置讓出來吧不要把認真練習的選手當白癡
作者:
wubai51 (一抹輕妄的炫藍)
2019-12-11 03:48:00目前為止另人失望
作者:
ohnacl (喔氯化鈉)
2019-12-11 03:52:00年輕有天賦當然還是希望他能破繭而出
蠻好奇浪費天賦跟企圖心的說法到底是要怎麼看XDD 18季初上一軍好幾場好投是在110公斤新聞之後耶
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 03:55:00如果體重不是問題 我是不知道這種季外減肥特訓的用意...可以推測經教練團評估已經有影響表現了才會這樣特訓
結果新聞出來，今年一直護航琥是被老史操壞 過重是去年的不知道作何感想
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 03:58:00繼續躲在推文中死鴨子嘴硬
作者:
haru9 (里中春)
2019-12-11 04:00:00明年再救不起來的話真的要認賠了
作者: attilla777 (胡思亂想) 2019-12-11 04:00:00
唉！很多球迷愛護他不願相信他自制力不好，現在新聞這樣寫，球迷會很傷心的。
作者: sjlee1127 2019-12-11 04:01:00
要轉野手也不能拖太久.....
作者:
mooto (退出會比較好, 就退出)
2019-12-11 04:01:00不過我們投教還是體能教練感覺缺了點甚麼 這幾年投手群的體能跟調整都不是很理想 年輕投醜常常威幾場就沒了
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 04:02:00今年表現最驚豔的土投反而是選秀落選自主培訓那位
一指王牌怎會沒有職業自覺 都是洋瓜操壞受傷害的 哈哈
作者:
waijr (時差13HR)
2019-12-11 04:03:00應該送去日本職棒二軍春訓看看人家怎麼操
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 04:05:00我相信那次不當使用有影響到他的表現但是小雞訪問都這樣說了 自主體重出問題也是因素
操我相信還是有點影響，但是這麼久沒起色又時不時有自制力不佳的新聞，看來也不是單方面的問題
作者: attilla777 (胡思亂想) 2019-12-11 04:07:00
其實，先前沒出場或許也是有傷就是了。
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 04:07:00直接幫他季外減肥特訓 要解決的問題應該很明顯了
作者: attilla777 (胡思亂想) 2019-12-11 04:08:00
至於怎麼會兩次被說安逸就只有他自己知道。遇到易胖體質的大物也是傷腦筋
作者:
pioo 2019-12-11 04:20:00剛入隊時的訓練計畫 球團投入這球員很多資源 但表現另人失望 連體重都控制不了
作者: bryanyang507 2019-12-11 04:25:00
當初就說不用護航了 根本態度問題
假先發完換真先發，真先發完又假先發，算一算根本就是中三中四日在操，沒多久就壞了
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 04:26:00是啦～胖成這樣都是別人害他的
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 04:28:00他本身是易胖體質 我相信球團沒有監督好他有責任但是責任也不能全丟給它 現在季外特訓了 就好好加油吧
作者: BlitzX 2019-12-11 04:29:00
職業球員了還整天要人當保母監督 呵呵
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 04:29:00都幾歲了還要別人把屎把尿
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 04:30:00畢竟小雞教練都這樣說了 鄉民很難說小雞是亂講的吧？不論如何已經替他安排季外特訓來解決這個問題了
作者: jjam 2019-12-11 04:54:00
希望小雞能拯救他 這體重太離譜
作者:
k66004zx (超高校級的希望)
2019-12-11 04:56:00當初可是讓藍天勇扼腕沒選到的選手 希望他能證明自己
作者:
bxxl (bool)
2019-12-11 04:59:00沒投完半季根本不算養起來吧
作者: wolffast 2019-12-11 05:01:00
現在是當學生棒球嗎 對媒體講安逸 這算有修飾的講法了 直白一點 就是欠操 打到職業等級 雖然輸美日 不過打職棒也不是光靠努力 就一定能站穩 也是要講天賦的 今天這樣 是沒對不起球迷 球隊 國家 父母他只有對不起他自己的天賦 光只顧著減重 其他都不用練了
作者:
a1230215 (Eyewear)
2019-12-11 05:06:00大家都很看好他 再沒有自覺真的沒辦法
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-12-11 05:10:00
每次新聞就是減重過太爽
作者: nihow78 (這不是分身) 2019-12-11 05:13:00
我覺得外籍教練都很會講場面話 但會直白說他沒鬥志加上現在這新聞 真該想想了 加油！
作者:
nbfbfb (愛我別走~~)
2019-12-11 05:58:00老實說他現在的球速跟高中一樣 這幾年完全沒進步到現在還是靠天賦在投球
作者:
wadeisme (Payen Daru)
2019-12-11 06:09:00只能說職業選手如果不自愛 就有可能被淘汰了
作者:
mimicwpe (慢跑是C/P值最高的減肥法)
2019-12-11 06:28:00小雞真是好教練
作者: tacumi (楓丹白露) 2019-12-11 06:28:00
易胖體質是假議題…靠飲食可以調整 只有易胖飲食是真的小雞主要要講的是企圖心不夠吧 減肥只是訓練的附加產物
作者:
odsky (oodd)
2019-12-11 06:38:00運動員除非不動 要能吃到胖很難 到底都吃了些什麼...
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 06:40:00你問肥刀怎麼胖的呀
作者:
ejywar (四乃森蒼紫)
2019-12-11 07:12:00潘威倫跟陽建福都有說過陳琥是未來中職的王牌投手...哀
作者:
yijhen (大雨)
2019-12-11 07:14:00運動的熱量沒有多到會一直瘦
除非他有病，不然我真的無法理解為何連自己的體重都控制不了
小雞教練都還沒放棄陳琥，樓上一堆人都已經先放棄了，陳琥又不是投球失憶症，就說去練打擊也太快了吧
反正總是有人覺得沒練起來就是被亂搞壞掉了 拜託 又不是紙糊的 中三中四馬上壞掉一去不復返喔
作者: sequence (Karelia) 2019-12-11 07:23:00
易胖體質真的要認命忌口，非常需要毅力和決心。希望琥可以加油呀！之前看志龍還是柏豪ig限時，琥的肩膀？(手臂？)應該還是有些狀況，做復健的表情很猙獰呀！
作者: aoc3 (....) 2019-12-11 07:46:00
果然 又是減肥新聞 洋教酸再哭阿
作者:
Eling5 (這就是人生啊!! )
2019-12-11 08:33:00自制力啊....都職業了還需要教練盯著減重！真的要有自覺
作者:
waijr (時差13HR)
2019-12-11 08:52:00NBA球員有人天天吃雞胸肉的喔 要練一定能練阿
作者:
tales3 (人生傳奇)
2019-12-11 08:54:00選手自己不自律，搞到連總教直接在媒體前放話，說真的，個性與態度決定高度，教練開再好的菜單都沒用啦
態度+1 別再嘴洋教練了，肥成這樣跟我說要在訓練？才幾歲而已是不用認賠，我是覺得電電他就對了
作者: kkking 2019-12-11 10:27:00
NBA還有球員吃素勒，只能說態度決定高度易胖體質這種說法省省吧，肥胖的主因就是吃來的
連威助跟小雞都認證的太安逸，別在黑洋教了不太懂在二軍還能沒鬥志拚上一軍，要如何發揮天賦
目前的表現大概只剩當年選他盯下家能說嘴了 不要說職業選手 連在健身房的教練都要控制體重了 就不懂陳琥為啥能腫成這樣
作者: wusky1982 2019-12-11 15:07:00
他算了吧 自律都沒有
作者:
awulo (嘰哩咕嘰)
2019-12-11 15:47:00google C羅、LBJ飲食
作者:
ericlou (ericlou)
2019-12-11 15:54:00被名聲拖累的P孩 唉 可惜
作者:
cloudin (☁雲應)
2019-12-11 16:35:00怎麼會胖成這樣
作者: pjharper (原來有小天使XD) 2019-12-11 16:40:00
欠訓練的體質
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 16:44:00他不只今年有體重問題 真的要好好特訓了
作者: iloveyou76 (巨砲) 2019-12-11 16:53:00
不管啦，都是洋教練操他，操到變這麼胖，職業球員的自覺呢？
我都不知道自己胖跟操不操壞有這麼直接的關係噢拿操傷他來合理化他體重控制的問題是不是怪怪的？
作者: yanboy27 (GoGoBoy~) 2019-12-11 17:21:00
簽約金520到手 沒啥好追求了
球員對自我要求的態度真的很重要，陳也不想想韓國的姜白虎都海放他好幾條階了還不自知…真的 無言希望明年球團把他的薪水減至2軍的最底薪，看他能不能有鬥志點
作者:
bxxl (bool)
2019-12-11 18:26:00易胖表示吸收好吧,對訓練來說是好事. 如果訓練充足的話有些瘦子想練壯還要吃得辛苦
作者:
mikayu (mika)
2019-12-11 18:42:00真的要操別浪費天賦啊
伯納說他沒鬥志，威助盯哨式的控管體重，現在小雞也說他太安逸，體重要調整，所以到底是球團養壞了，還是球員自律的問題
現任的職業選手還要拿易胖體質來護航不是很好笑嗎.....調業選手的飲食都有人打理的，會吃到爆肥就是訓練及自制力不足呀。你又不是已退球員還在易胖咧......
作者:
Archi821 (Archi)
2019-12-11 19:03:00史耐德也說過他太胖，春訓要他留二軍減肥不去美國移訓
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2019-12-11 19:09:00
養好傷再出發 兄弟需要你 加油
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 19:13:00陳琥今年薪水有15萬
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 19:20:00威助當總教練很忙 要處理很多事
威助有把它拉到旁邊一起吃飯盯著 當時好像有瘦一點他
作者:
flexin ((喘))
2019-12-11 20:02:00這是職業運動 連自己體態都控制不好的職業選手 呵呵
沙胖拿出了宰制大聯盟的實績，誰會嫌他胖？而且每個教練要求的都是陳琥身為職業球員的自覺和企圖心，體重只是其中一項判斷標準
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-11 20:32:00舉例也只敢拿沙胖，全世界有幾個沙胖
教練都告訴你減重只是附加的而已XD鄉民要噴新聞也看清楚一點
作者: A22636688 (土城陳冠希) 2019-12-11 20:42:00
我舉雙手贊成操死他
沒 我不是怪老師 而是老師都那麼嚴了 還能偷摸怕老師會覺得還不夠嚴 其他人瑟瑟發抖
作者:
tales3 (人生傳奇)
2019-12-11 21:33:00史總也講了，今年伯納講得更直接，連兩個總教都在念。說真的要不是看在他是選秀狀元與年紀優勢，這種狀況球團是有可能釋出的
顆顆，還有球迷可以護航！無法展現自己的能力跟鬥志，就在二軍繼續蹲吧...
作者:
gator14h (Gator)
2019-12-11 21:37:00小雞講很白了 但鄉總比小雞教練懂棒球也更了解選手狀況
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 22:06:00鄉總說中三日操壞就是中三日操壞 比球團還專業 懂嗎！
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2019-12-11 23:46:00中三日的傷害一定有啦 但他自己有沒有其他問題就不清楚了
易胖體質不是問題啦 振跟恰以前季後也都跟氣球一樣但他們就是會在開季前調整好體態但我是覺得真的要琥自己想通 都要大學畢業的年紀了不可能教練逼他一輩子
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-11 23:59:00之前是有人這樣提到啦 高中畢業生同年紀的都在由你玩四年所以可能心態上比較浮 這也是對於高卒生比較不同的
他都不只一次被點名還一堆人要藉機黑教練也是很好笑。
沒有自律性球員 天份再高 成就也高不到那裡去某種程度上 或許該承認虎王很高機會會是失敗投資 個性有時是天性 不想改逼也沒用
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2019-12-12 00:16:00小雞這訪問回答超喜歡 直接說 我來帶! 我都做過的訓練
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-12 00:18:00Go chicken喔喔喔 喔喔喔喔～Go chicken 喔喔喔 喔喔喔喔
作者:
s83106 (KUMA)
2019-12-12 00:37:00被操壞 跟不自制 不衝突阿所以想護航的人可不可以拿好一點的理由？
一次中三日就說全壞了，那日本高中生應該沒人能打職棒
作者:
vashwu (梧雄飛)
2019-12-12 01:01:00還在凹
除了手臂不能操以外的體能就盡量操吧！別浪費了了天賦啊 阿虎
作者:
qqstory (......)
2019-12-12 03:51:00有大谷的一半自律應該就能投出不錯成績了
作者:
Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)
2019-12-12 08:11:00這也算高中選手要克服的問題吧 以前科班都是斯巴達訓練到了職業後管束一定是差很多的就控制不住自己了
作者: anomie0504 2019-12-12 09:30:00
恰恰要老了才有減不下來的問題
作者:
saviora (颶風之翼)
2019-12-12 19:08:00才21就要認賠也太早了
其實也就今年迷航 雖然成長不如預期 但21歲絕對還有得救
作者: wolffast 2019-12-13 01:10:00
救不就得起來 只能看他自己心態 受傷和變胖是兩回事每年上新聞 都是減肥相關 心態不改是沒救的 看這次會不會賣小雞面子 我是不太看好 菜鳥就知道安逸了待久了 很難改吧
作者:
amsmsk (449)
2019-12-13 02:51:00被自家教練這樣公開講 真的蠻嚴重的
作者:
ashrum (玄鳳阿修拉姆)
2019-12-13 16:48:00功夫熊貓虎王
作者:
mim5566 (爆紅56)
2019-12-13 22:38:00連自己體重都控制不好，真的是過太爽
作者: best0811 (御六) 2019-12-14 05:51:00
這個琥再一年差不多可以丟了
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-12-14 06:27:00這個琥 中暑了
作者:
ae8450 (aesthetic)
2019-12-15 15:43:00曾經的二刀流.....姜白虎都明星了~~幫QQ