[分享] 兄弟Fans Club
作者: ruka660101 (ruka) 2018-10-19 17:27:01
今年二軍增加了瑜珈課程，
讓選手們除了拉筋伸展外，
也能有一些不同的肌耐力及柔軟度等訓練！
秋訓也同樣安排了幾堂課程，
讓球員在正規的練習完後來伸展一下筋骨
[小叮嚀]
為了讓球員們專注練習，
秋訓並沒有對外開放唷，
大家不要白跑一趟了唷！
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讓選手們除了拉筋伸展外，
也能有一些不同的肌耐力及柔軟度等訓練！
秋訓也同樣安排了幾堂課程，
讓球員在正規的練習完後來伸展一下筋骨
[小叮嚀]
為了讓球員們專注練習，
秋訓並沒有對外開放唷，
大家不要白跑一趟了唷！
作者: william12tw 2018-10-19 17:39:00
加油
作者: kang271272 (康) 2018-10-19 17:49:00
腰都很軟Q欸
作者: rain0212 (淋雨) 2018-10-19 17:51:00
幾乎都能摸地要算正常嗎XD
作者: ningzea (Ningzea) 2018-10-19 17:56:00
好可愛的畫面XDDD
作者: readygo (--TO HEART--) 2018-10-19 17:57:00
要釋出的應該不用浪費彼此時間參加秋訓了吧
作者: chem12345 (化學人) 2018-10-19 17:59:00
好可愛呀(^з^)
作者: CmPunk666 (胖6) 2018-10-19 18:16:00
我覺得一般人都可以碰到地板像我的身高跟體重不符比例但是柔軟度很好哈哈哈哈
作者: IronLi (沉默) 2018-10-19 18:20:00
肥宅我碰不到.......
作者: swaggy (swaggy) 2018-10-19 18:21:00
還有人手掌整個貼地欸 猛
作者: yms55662003 (love piano) 2018-10-19 18:23:00
那麼白的手臂是誰的哈哈哈
作者: night0204 (小新) 2018-10-19 18:30:00
不知道為什麼 覺得我們家的選手突然變美了
作者: sjlee1127 2018-10-19 18:46:00
推
作者: brian455461 (龍貓豪) 2018-10-19 19:16:00
180/65 表示手碰到小腿就超痛了
作者: wennjc2357 (Molly) 2018-10-19 19:34:00
大家柔軟度怎麼都這麼好啦XD
作者: tyleeyoung (miya) 2018-10-19 19:51:00
我也是筋超硬代表
作者: sakidiforld (sakidiforld) 2018-10-19 19:52:00
手掌貼地好強！
作者: Jing1118 (尋找) 2018-10-19 20:09:00
運動員要會伸展啊，不然像CCL上次滑一下很可能就拉到了
作者: bar9527 (歷史回憶與紀錄粉) 2018-10-19 20:11:00
我陶好帥^^
作者: yeh3360 2018-10-19 20:32:00
柔軟度高比較不會受傷而且天天做還可以長高
作者: NRS (人間自轉車) 2018-10-20 05:08:00
對職業運動員來說，手碰到地板是最基本要求吧……柔軟度不夠不僅容易受傷，也有很多姿勢無法做到位
作者: evitalee6937 (evita) 2018-10-20 11:45:00
我也可以整個手掌摸地耶~
作者: rocit (DAIGO) 2018-10-20 12:24:00
訓練是一輩子的事絕對不是浪費時間 別跟獅隊一般無情
作者: a3fh55mt (阿哞) 2018-10-22 22:39:00
別隊在打季後賽，我們在做瑜珈，這感覺很妙