[新聞] 提升攻擊力道 陳文杰增重補長打

作者: ruka660101 (ruka)   2018-07-29 02:30:30
記者陳立勳/新莊報導
中信兄弟外野手陳文杰先前在二軍打擊狀況不錯,近期升上一軍,陳文杰本季為了增強攻擊力道,透過重訓與高蛋白補充,短短幾個月增重10公斤,長打產量也明顯比去年更進步。
今年開季陳文杰在二軍前4場曾經連續16打數沒有安打,但第5場出現首安之後,打擊狀況一路火燙,打到7月份打擊率升到0.325,由於打擊好狀況,上周升上一軍。
陳文杰表示,去年冬盟時受傷,多少影響春訓進度,今年開季起步不是很好,但隨著後面多比賽,慢慢熟悉比賽感覺,雖然一開始都沒有安打,但他不會想太多,二軍總教練林威助提醒他回頭看一下去年自己怎麼打,應該要積極攻擊,揮棒不再猶豫,加上動作微調,狀況也比較好。
此外,陳文杰透露,今年球季開打前只有73公斤,但開季之後藉由重訓搭配高蛋白使用,現在體重增加到83公斤,過去以短程安打為主,如今打起來更有力量,體脂也沒有增加,隊友也都覺得他變壯了,去年在二軍整季打3支全壘打,今年才半季就已經3支,同時6支三壘安打也比去年4支還多,希望能保持在85公斤左右,現階段不管先發或是替補,就是想辦法做好自己的工作,希望能替球隊貢獻。
https://sports.ettoday.net/news/1222845
胖了10公斤卻沒增加體脂,好厲害,文杰加油。
作者: roadking (裸德)   2018-07-29 02:42:00
子賢暫時離開時 文杰應該會有更多機會表現 加油
作者: edward8726 (大熊)   2018-07-29 02:49:00
加油
作者: kaidawang (kaidawang)   2018-07-29 04:17:00
離壘的距離也可以做些調整要盜壘 也可強化判斷時機 鱒魚就是掌握盜壘時機的好手
作者: axd2698123 (海妻)   2018-07-29 06:37:00
推文杰!!!
作者: sequence (Karelia)   2018-07-29 07:21:00
幾個月就增重10kg,這有點厲害!文杰加油!
作者: komo06 (講求速度)   2018-07-29 08:13:00
推文杰
作者: joesong   2018-07-29 08:16:00
難怪覺得文杰變很壯
作者: s04071106 (馬翁)   2018-07-29 08:26:00
文杰加油~~
作者: hyunyoung121 (鹿太)   2018-07-29 08:27:00
推文杰 變壯之後更好看了(///▽///)
作者: arext (月伴琴)   2018-07-29 08:42:00
加油文杰 很看好你 外野守備再加油 拿回CF
作者: wl355062 (微笑小獸獸)   2018-07-29 10:15:00
志豪健身中心
作者: chansh0 (抉擇)   2018-07-29 10:16:00
先提昇跑壘吧
作者: spicy305 (Spicy)   2018-07-29 10:22:00
加油吧
作者: hahalily   2018-07-29 10:40:00
怎麼感覺還是瘦XDD
作者: wennjc2357 (Molly)   2018-07-29 10:47:00
胖了10公斤但臉還是小 (放錯重點
作者: majaja5566 (馬家家)   2018-07-29 11:01:00
真的變很壯 從轉播看還以為是志豪
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2018-07-29 11:05:00
真的壯
作者: iclaire (JOJO)   2018-07-29 11:36:00
跑壘真的要加油 記得之前書逸也很常被牽制出局
作者: rain0212 (淋雨)   2018-07-29 11:51:00
看轉播真的很明顯肩膀變大隻了
作者: kotchman (111)   2018-07-29 12:06:00
加油,希望能樣成至少長槍CF
作者: vearnking (大魔王巴恩)   2018-07-29 12:56:00
飛過那道牆…
作者: funnyrain (funnyrain)   2018-07-29 15:53:00
沒關係 等子賢去亞運 還是有機會上的 記得不要再被牽制出局啦

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