[新聞] 不吃重鹹戒宵夜 蘇緯達成功減重大變身

作者: ruka660101 (ruka)   2018-04-26 22:30:45
轉:ETtoday新聞雲
記者陳立勳/花蓮報導
中信兄弟內野手蘇緯達先前曾經連續2場代打敲出全壘打,成為中職史上第1人,去年結婚生子,蘇緯達從去年季後下定決心,除了加強訓練,體重瘦了14公斤,準備好迎接今年球季。
4月15與4月18日蘇緯達締造連2場代打開轟的紀錄,蘇緯達表示,每天打擊狀況不一樣,代打只有1次機會,必須要好好把握,以前想要求表現,反而節奏亂掉導致表現不好,今年想法比較簡單,覺得自己今年有準備好,如果可以的話,每個選手都想要擔任先發。
今年春訓沒被帶到美國,蘇緯達坦言多多少少有點失望,留在台灣這段時間就是把不足的地方做好,去年球季結束,自己下定決心減重,不僅安排跑步等訓練,戒掉吃宵夜的習慣,飲食方面也吃得清淡,不像過往吃重鹹,從去年110公斤瘦到現在96公斤,雖然還不到高中時期的82公斤,但為了保持力量與爆發力,如今就是想辦法維持,透過敏捷訓練加強速度。
蘇緯達坦言,其實想法很簡單,就是想把先發位置搶下來,有舞台可以表現,不管什麼角色,無論代打、代跑、代守,同時去年7月結婚,女兒現在也出生7個月,現階段以家庭為重,生活有重心,為了老婆與女兒願意更努力。
https://sports.ettoday.net/news/1158251
作者: wenhuanorman (-1+520)   2018-04-26 22:31:00
原來他結婚了還有小孩哦...
作者: LaoEr (老二)   2018-04-26 22:31:00
作者: william12tw   2018-04-26 22:31:00
作者: hydra6716 (有蘿堪食直須食)   2018-04-26 22:31:00
蘇緯今年很棒 繼續保持 瘦下來又帥  明星一個
作者: GDing (給力丁)   2018-04-26 22:31:00
神龍的宣傳照是不是又胖了?
作者: kotchman (111)   2018-04-26 22:32:00
早該這麼作了,自律自律,還是看好你喔~
作者: Nickho   2018-04-26 22:32:00
覺得努力有穩定表現 史總還是會常用
作者: LaoEr (老二)   2018-04-26 22:33:00
大聯盟級的揮棒啊跟我基一起去吧
作者: bobo1016 (ChihHsien)   2018-04-26 22:33:00
蘇緯加油
作者: slamguyno1 (布魯)   2018-04-26 22:34:00
好像沒去美國的打比較好
作者: ao (我們要快樂)   2018-04-26 22:35:00
加油!
作者: gator14h (Gator)   2018-04-26 22:36:00
陳琥也沒去美國啊 當初不就陰謀論XD
作者: ltivs (麻煩的世界)   2018-04-26 22:36:00
台灣很多的運動員就是不懂的照顧維持自己的身體我以為少吃宵夜.不吃重鹹 已經是基本國民常識了
作者: gator14h (Gator)   2018-04-26 22:37:00
蘇光是3B就給他不少出賽機會了 好打者也要PA證明自己如果單一守位被卡連PA都拿不到XD
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:37:00
基宏也沒去美國啊 開刀被要被嘴還說被開刀= = 有病
作者: ltivs (麻煩的世界)   2018-04-26 22:37:00
台灣運動普遍競爭力不足 不夠自律等失去了才懂的珍惜
作者: Nickho   2018-04-26 22:38:00
職棒這幾年應該不會 新人輩出
作者: jack21023 (就叫我科科)   2018-04-26 22:38:00
加油吧 保持自己狀態是運動員重要的課題
作者: wexsopg (希望帶著絕望的面具)   2018-04-26 22:40:00
無聊...別分什麼去不去 誰打得好之類的...
作者: gator14h (Gator)   2018-04-26 22:40:00
沒去不就代表有些課題沒有做好 蘇跟陳琥明顯是在減重
作者: abc5588646 (sa)   2018-04-26 22:42:00
職棒4隊真的非常非常競爭,你不知道明年又有什麼怪物會加入像陳皓然,之前還有點機會,結果現在林書逸出頭後又沒了
作者: lrh18 (鳥鳥安打王)   2018-04-26 22:43:00
不吃重鹹可以 球季中不吃宵夜不太可能
作者: ennui (ennui)   2018-04-26 22:43:00
體態是職業運動員的基本條件,一定要自律維持
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:45:00
不吃消夜很難吧 打完球累了一定會想吃
作者: lrh18 (鳥鳥安打王)   2018-04-26 22:45:00
球賽打完都幾點了 中間基本上不太進食 打完多少會吃點東西
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:46:00
定菜單哪些可以吃 就還好
作者: dfltw (不眠)   2018-04-26 22:46:00
加油蘇緯,一直都很看好你的!!
作者: joesong   2018-04-26 22:48:00
蘇緯的防守一流的,但要再加強變化球的攻擊能力
作者: rain0212 (淋雨)   2018-04-26 22:49:00
蘇緯跟子豪的揮棒變有點像
作者: g198413 (敏綺)   2018-04-26 22:53:00
真的明顯有瘦
作者: kakashi1006 (飄漪X和谷亮子)   2018-04-26 22:56:00
變比較帥了
作者: a129517496 (Koshien)   2018-04-26 22:57:00
上次才在新莊碰到她跟CCC吃壽喜燒XD 不重鹹嗎
作者: Ferrero0212 (海洋)   2018-04-26 22:58:00
高中時期不蘇緯要回來了嗎XD的
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:58:00
正統的壽喜燒是醬油火鍋 我不行
作者: a1230215 (Eyewear)   2018-04-26 23:02:00
偶爾吃應該還好啦 以前的他可能是很常吃
作者: machida (Love, Dream & Happiness)   2018-04-26 23:06:00
星期日他家人有來 賽後看他推著嬰兒車
作者: kotchman (111)   2018-04-26 23:06:00
喜歡壽喜燒耶XDD
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2018-04-26 23:18:00
高中原來82公斤喔
作者: ChenXY (不差不歪 一插就歪)   2018-04-26 23:22:00
他SS底守3B真的很穩 把守備能力列入綜合評價跟基轟有得比
作者: sunny239 (239)   2018-04-26 23:23:00
怎麼沒人要支援一下高中帥照(誤
作者: Eling5 (這就是人生啊!! )   2018-04-26 23:37:00
加油!瘦到我媽都認不得了(誤
作者: moscat1028 (遠走高飛)   2018-04-26 23:43:00
瘦回高中太要求了啦XD不過變帥是真的~
作者: tmac0704 (Traveller)   2018-04-26 23:48:00
推~但早點發覺就更好了...XD
作者: wuyichun (chun)   2018-04-27 00:24:00
但我上星期五在新莊某火鍋店看到蘇欸哈哈
作者: chlin0430 (阿呆)   2018-04-27 01:03:00
胖一點又沒關係,只要能打全壘打就好了。美職也是一堆胖子大砲
作者: ghostl40809 (gracias)   2018-04-27 01:54:00
https://imgur.com/QFkw68U高中時的帥很像蘇有朋 長大變台中標哥
作者: pk0943 (.)   2018-04-27 07:41:00
砲手96kg剛好吧,82kg就太輕了。
作者: taddy0540   2018-04-27 08:52:00
兄弟之前真的太自由了,一堆人都不懂自律,二軍威助+u蘇緯現在缺關鍵時刻的功擊能力,得點圈明顯偏低,+U
作者: goodmount (goodmount)   2018-04-27 09:39:00
去美國表現的沒比較好+1,但是有觀光到愉快大王也八十幾,這樣內野比較靈活啦
作者: cindycincia (挺柱!!)   2018-04-27 10:09:00
蛋白質可不要也少了
作者: wingmouse (風華亂舞)   2018-04-27 10:58:00
公斤數不是重點啊 肌肉比率高體重也會偏重

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